습관의 힘

습관의 힘 - 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화
찰스 두히그 지음, 강주헌 옮김 / 갤리온 / 2012년 10월

습관(習慣)

1. 어떤 행위를 오랫동안 되풀이하는 과정에서 저절로 익혀진 행동 방식

2. 심리 학습된 행위가 되풀이되어 생기는, 비교적 고정된 반응 양식

습관이 중요하다는것을 모르는 사람은 거의 없을겁니다. 우리가 살아가면서 하루중에서 하는 행동의 대부분은 의식적인 일이라기보다는 습관으로 만들어져서 무의식적으로 행해지는 일인데, 참 중요하다는것을 알면서도 막상 습관에 대해서는 그다지 관심있게 생각하거나, 바꾸려고 하지는 않는듯 하더군요.

이 책을 습관의 중요성을 성공학이나 자기계발적인 측면에서 이야기를 하기는 하지만, 카더라 통신이 아닌, 다양한 자료와 사례를 통해서 좀 더 과학적이고, 합리적으로 접근을 하면서 습관의 힘과 중요성을 이야기하며, 신호-반복 행동-보상을 통해서 습관을 개선해서 우리의 삶과 인생을 바꾸는 이야기를 하는 책입니다.

을 읽으면서 생각이 나는것은 북경에 있는 나비의 작은 날갯짓 하나가 태평양 건너에 폭풍을 일으킬수 있다는것 나비효과라는 단어인데, 어찌보면 습관의 강력한 힘과 속성을 잘 보여주는 말이 아닐까 싶더군요.

인생을 살면서 성공하고, 부자가 되기위해서 사람들은 책을 일고, 강연을 듣고, 나가서 열심히 살지만, 어떤 사람은 큰 성공을 거두는가 하면, 또 어떤 사람은 성공은 커녕 점점 파멸해 가기도 하는데, 왜 이러한 일들이 벌어질까요? 그저 운칠기삼이라는 말로 돌려버릴수 있을까요?

우리는 성공한 사람들의 이야기를 들으면서 그들의 생각, 행동방식, 비전, 꿈 등 다양한 방면에서 이유와 원인은 찾고, 따라하려고 하지만, 정작 가장 중요한 그들의 습관에 대해서는 그다지 중요하게 생각을 하지 않은듯한데, 이 책을 보면서 습관의 중요성을 다시금 느끼게 됩니다.

[육일약국 갑시다]의 저자 김성오 메가스터디 대표와의 만남!

고승덕 변호사 고대 특강 - 노력의 기준을 17시간으로!

위대한 사람이나, 보통 사람이나 일을 할수 있는 능력이나 주어진 시간은 거의 비슷하지만. 이들이 이루어내는 성과의 차이는 천지차이인데 바로 이런것이 사소한 습관의 차이이고, 위의 책에서 말하는 남들보다 1.5배.. 아니 매일 조금의 세세한 차이가 복리효과로 나중에는 거대한 차이가 발생을 하게 해주는데, 이런것은 다른 요인보다도 우리의 습관을 다스려서 좋은 습관은 키우고, 잘못된 습관은 바꾸는것이 중요한것일텐데, 이 책은 그러한 점에서 성공의 비법, 비결의 파랑새를 찾아서 좋은 책, 강연을 들으면서 찾아가는 우리들에게 정작 우리 성공의 비결인 파랑새는 나의 곁에 있는 습관이라는것을 잘 알려주는 책으로, 최근에 베스트셀러에 올라와 있는데, 뭐 이 책을 본다고 우리의 습관이 싹 바뀌지는 않겠지만, 습관과 성공을 바라보는 생각이 바뀌도록 해주는 계기를 만들어줄 괜찮은 책이 아닐까 싶습니다.

365 매일 읽는 긍정의 한줄, 탁상용 다이어리 방식으로 멋진 명언을 내용을 담은 2103년 도서 달력 제품 리뷰

생각을 바꾸면 행동이 바뀌고, 행동을 바꾸면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 운명이 바뀐다는 말이 다시금 생각이 나고, 어제 봤던 책에서는 하루하루를 어떻게 보내느냐에 따라 인생이 결정된다고 했는데, 우리의 인생이 결정되는 하루하루는 바로 우리의 습관에 의해서 만들어진다는것은 느끼게 됩니다.

이제 2012년도 한달밖에 남지 않았고, 2013년 새해가 다가오는데, 새해에는 성공이나 더 나은 삶과 행복을 위해서 무언가 거창한 일을 계획하고, 실천에 옮기겠다는 생각보다는, 잘못된 습관을 바로 잡고, 개선해 나가면서 우리의 하루하루를 바꾸어 나가보는것은 어떨까 싶습니다.

퍼플피플

퍼플피플 - 김영세의 드림 토크
김영세 지음 / 교보문고(단행본) / 2012년 11월

디자이너이자 이노디자인의 대표인 김영세씨가 오래간만에 퍼플 피클이라는 책을 출간했네요~

요즘에 트위터에서 좋은 말씀도 많이 해주시는데(@YoungSeKim), 디자인에 대한 이야기이기도 하지만, 우리가 살아가면서 자신의 일과 직업을 즐기면서 혁신적으로 살아가는 퍼플피플(purple people)이 위해서는 어떻게 해야 할지를 이야기를 하는 책으로  보라색의 강렬한 느낌처럼 강렬하고, 도발적인 느낌을 주는 책입니다.

김영세씨의 책이나 강연, 트윗등을 거의 모두 챙겨보는 편인데, 그의 메세지는 대부분 사랑, 혁신, 호기심, 재미, 변화, 즐거움 등의 키워드를 간결하면서도 강력한 메세지로 전달을 하시는데, 그의 글이나 그가 디자인하고 제작한 제품이나 일맥상통하는 모습을 보여주시는데... 1950년생으로 환갑이 넘으신 나이에도 불구하고, 이렇게 열정적이면서고 애정을 가지고 즐겁게 일하는 비법을 담은 책이라고 할까요? 

암튼 책을 보는 내내, 그의 강렬한 메세지가 잘 느껴지며 일에 대한 부분뿐만이 아니라, 살아가는데 있어서도 많은 조언을 듣고, 느낄수 있는데, 자신이 좋아하는 일을 하면서.. 아니... 자신이 하는 일을 좋아하면서 사는 사람은 이렇게 행복하고, 열정적으로 살수 있다는것에 대해서 곰곰히 생각을 해보게 되고, 나는 어떻게 내 일과 삶에 적용해볼지를 고민해보게 되더군요.

전반적인 맥락은 김영세씨가 평소에 말했던 내용과 크게 다르지는 않은데, 그 열정을 책속에 고스란히 담았는데, 어떤 부분은 수필이나 단상같은 내용을 통해서 자신의 경험담과 세상의 이치를 담고 있기도 한데, 전반적으로는 김영세씨의 트위터의 트윗같은 느낌이 많이 듭니다.

세스고딘의 보랏빛 소가 온다라는 책과도 좀 비슷한 느낌이 들기는 하지만, 세스고딘의 책은 마케팅, 경영등 실무쪽과 많이 연관되어 있지만, 이 책 퍼플피플은 추구하는 가치는 비슷하지만, 자기개발이나 성공학쪽 도서에 더 가까운 느낌으로 같은 보라색이지만 꽤 다른 느낌이 듭니다.

개인적으로 참 존경하고, 대단한 분이라고 생각을 하지만, 세상 모든 사람이 모두 도전, 열정, 혁신을 가질수는 없는것이고, 김영세씨와 같은 마인드와 생각을 가진다고 반드시 성고을 한다는 보장은 없을것입니다.

하지만 이 책을 통해서 자신안에 잠들어 있는 열정과 변화, 혁신 등의 에너지를 깨워보신다는 생각으로 읽어보신다면 아주 많은 도움이 되지 않을까 싶은데, 책의 내용의 상당부분이 행동지침보다는 마인드적인 부분이여서 읽기만 하면 공허하게 느껴질수도 있는데, 속독을 하시기 보다는... 일을 하면서 잘 안풀릴때나 고민이나 도전을 앞두고 있을때, 이 책을 꺼내서 아무곳이나 읽어보시면서 지금의 자신에게 도움될 내용을 찾고, 실천해보시면 더 좋지 않을까 싶은 생각이 드는 책이였습니다.

이노디자인 홈페이지 - http://global.innodesign.com/main/index.php

김영세 트위터 - https://twitter.com/YoungSeKim

김영세씨의 트위터는 팔로잉을 하시는것은 추천하고, 아래의 동영상들도 참고하시면 좋을듯 합니다!

김영세 이노디자인 - 이노GDN 대표 끝없는 호기심이 변화를 주도한다

희망특강 파랑새 - 이노베이터 김영세

EBS 직업의 세계 일인자, 산업디자이너 이노디자인 김영세, 0.6초에 사람의 감성을 사로잡다!

MBC 무한도전 - 디자이너 김영세와 대한민국을 디자인하다!

디자이너 김영세씨의 트위터(@YoungSeKim)의 명언과 멋진말들 모음

멘사코리아 퍼즐 컬렉션

멘사코리아 퍼즐 컬렉션 - IQ 148을 위한 ㅣ IQ 148을 위한 멘사 퍼즐
멘사코리아 퍼즐 위원회 지음 / 보누스 / 2012년 11월

슈퍼 스도쿠 멘사 스도쿠 프리미어 : IQ 148을 위한 논리게임

네모로직 두뇌 게임 - Pixel X (PC용, 스마트폰용)

sudoku2, 아이패드 스도쿠 게임중에 가장 괜찮은 추천 앱, 몰입의 즐거움에 두뇌개발까지!

개인적으로 이런 종류의 퍼즐이나 퀴즈를 좋아하는데, 기존에도 비슷한 책들이 여러권 나왔었는데.. 기존의 책들은 영국 멘사의 책을 번역한것이고, 이번 책은 한국 멘사코리아 퍼즐위원회가 처음으로 펴낸 책이라고 하네요.

수리, 도형, 논리, 대수, 집합 등 수학적 원리를 응용한 175개의 문제가 들어있는데, 간혹 이런 책들을 보면 이걸 풀라고 낸 문제인지... 넌 이거 못풀지라고 야골리려고 만든 문제인지 싶은 퀴즈들이 들어있는 책들이 간혹 있는데, 이 책은 논리적인 추론으로 해결할수 있는 문제들로 구성을 했다고 하는데, 아인슈타인퍼즐이 생각나기도 하는 책입니다.

Brain Master - 아인슈타인 퍼즐(Einstein Puzzle) & 스도쿠(sdoku)

멘사란 ‘탁자’를 뜻하는 라틴어로, 지능지수 상위 2% 이내의 사람만 가입할 수 있다고 하는데, 그래서 그런지 문제를 보고 바로 답이 나오는 문제는 거의 없더군요...-_-;;

멘사코리아 홈페이지 - http://www.mensakorea.org

이 책을 보면서 뭐 이렇게 쉬워라고 생각이 드시는분은.. 멘사회원에 가입을 하시는것을 추천드립니다...^^

문제를 푸시기전에 책서두에 보면 문제에 접근하는 전략에 대한 이야기가 나오는데, 참고하시면 문제를 푸는데 있어서 많은 도움이 되니, 꼭 읽어보시고 문제에 접근해 보시기 바라겠습니다!

직접 메모를 하시면서 풀어보시면 좀 쉽게 풀리고, 머리속 생각만으로만 하시면 꽤 어렵게 느껴지는데, 뭐 간혹 답답해서 바로 답안을 본 문제도 몇개가 있는데, 알고보면 아~ 그렇구나라는 생각이 들지만, 두뇌개발이나 두뇌운동에는 거의 도움이 되지 않고, 그냥 하나의 퀴즈에 정답을 알게되는 정도이고, 차후에 응용되거나 활용된 문제를 접하면 다시 벽에 부딪칠텐데... 고등학교때 수학 정석을 풀다가 답이나 풀이과정을 보면 이해가 되기는 하지만, 실제 수학 점수가 늘지 않는것과 마찬가지가 아닐까 싶더군요.

어떤문제는 출근시간동안 계속 생각을 하다가 지하철에서 겨우 풀었는데, 아르키메데스처럼 유레카를 외칠뻔하기도...^^

미하이 칙센트미하이 - 몰입의 즐거움

SBS 스페셜 다큐 - 몰입, 최고의 나를 만난다

EBS 기획시리즈 - 국민성공시대, 성공학 특강 - 황농문 - 몰입

한마디로 몰입의 즐거움과 집중의 힘을 주면서, 거기에다가 재미까지 주는 책인데, 하나의 답을 알려고하기보다는 그 과정을 즐겨보시면 정말 많은 도움이 될듯한데, 남들은 얼마가 걸렸더라라는 말은 뒤로하시고, 몇일이 걸리더라도 틈틈히 생각해서 풀어보신다면 자신의 두뇌가 점점 더 발전되어 가지 않을까 싶은데, 공부나 일을 하다가도 막혀서 잘 안풀리는 경우에 이 책의 문제를 하나 골라서 집중을 하시다보면 몰입속에서 다른 문제 또한 해결을 하는데, 도움이 되지 않을까 싶습니다.

아쉬운점은 이런 퀴즈가 책으로만 나오지 말고, 스마트폰용 앱으로도 나와주었으면 좋지 않을까 싶은데, 앱스토어나 구글 마켓에서 멘사나 두뇌게임으로 검색을 해보면 두뇌게임이라기보다는 순발력테스트같은 Game이 주를 이루는데, 차후에 smartphone용으로도 나와주면 유료라고 구입을 하지 않을까 싶습니다~

다산의 독서전략

다산의 독서 전략 - 21세기 글로벌 인재를 키우는
권영식 지음 / 글라이더 / 2012년 10월

독서법에 관심이 많은 저자가 500여권의 책을 집필한 정약용을 보면서 다작은 다독과 독서능력에서 비롯되었다는 생각에 다산 정약용의 독서법과 학습법에 대해서 쓴 책인데, 보통 성공학이나 자기개발 도서를 보면 책을 많이 읽으라는 이야기는 하지만, 대략적인 내용만 설명을 할뿐... 초보자에게 구체적으로 어떤 방식으로 책을 읽고, 정리를 하는 이야기에 대해서는 미흡한 부분이 많은데, 정약용을 비롯해서 다양한 명사들의 독서방법을 소개해면서 책을 제대로 읽고, 읽은것을 삶에 적용하는데 많은 도움이 되는 책입니다.

OCN 조선추리활극 - 정약용 (사진보기)

다산의 '과골삼천'(?骨三穿)... 복사뼈에 구멍이 세 번 뚫린 정약용

다산의 병심확(秉心確)... 마음가짐을 굳건하게 잡는다는 것

KBS 네트워크 특집 다큐멘터리 탐서

다산 정약용은 조선말기의 학자로 목민심서, 흠흠신서, 경세유표 등 500여권의 책을 천주교 박해때 귀향을 갔던 시절에 주로 집필을 했는데, 현재라도 힘들었을 일을.. 자료나 책이 훨씬 적은 몇백년전에 이러한 업적을 남기것은 정말 대단한 일인데, 이 책에서 저자가 설명한 독서법을 들어보면 깊고 세밀하게 읽고, 질문하고 답하며, 거기에서 다른 지식들과 통찰력을 통해서 충분히 이러한 일이 가능했을듯한데, 그 방법론을 보면 고전적인 이야기로 치부할것이 아니라, 현재의 우리들에게도 많은 도움을 주는 내용이 아닐까 싶습니다.

책에서 소개한 그의 대표적인 독서법은 정독(精讀), 질서(疾書), 초서(抄書)인데, 정독은 책을 꼼꼼하게 읽으면서 근본적인 맥락을 찾아가면서 읽는 방법이고, 질서는 읽으면서 생각하고, 질문하면서, 그것들을 기록을 하면서 읽는것이며, 초서는 참고문헌처럼 특정주제에 대해서 자료를 취합하고, 모으는 과정으로써의 읽기를 이야기 합니다.

이와 같은 방법은 블로거로써 글쓰기에서도 많은 도움이 되는 이야기인데, 책뿐만이 아니라, 강연, 방송, 제품 리뷰도 마찬가지라고 할수 있습니다. 주마간산식으로 흝어보기보다는 자기가 글을 쓰고자 하는 항목에 대해서 자세하게 알아보고, 장단점을 찾아서 이야기하고, 다른 분야에서 도움될만한 내용을 가져오는 식은 정말 블로그 포스팅과 비슷하다는 생각이 들더군요...^^

뭐 블로그뿐이겠습니까? 직장인이나 학생이 공부를 하거나, 회의나 수업에 참가해서 정보와 지식을 뽑아내는 방법도 그냥 앉아서 수동적으로 듣는것에 비교한다면 천지 차이가 날것이고, 또한 그를 통해서 많은것을 배우고, 얻게 되지 않을까 싶습니다.

물론 문학같이 읽는 자체에서 즐거움을 느끼는 분야등 이런 방법론과 맞지 않는 부분도 있겠지만, 지식을 습득하고, 거기에서 창조력과 통찰력을 발휘한다는 측면에서 본다면 인문학, 전공서적 등 수많은 분야에 응용, 활용이 가능하지 않을까 싶습니다.

이외에도 조선후기의 학자나, 외국의 명사, 저자의 독서법과 독서 전략등에 대해서도 소개를 하는데, 정약용의 방법이 정답이라기보다는 그를 참고해서 다른 사람들의 방법론을 보며, 자신만의 독서법을 만들어가는것이 가장 중요하지 않을까 싶습니다.

책 읽는것은 좋아하지만, 읽고난후에 정리가 어렵거나, 자신의 독서법을 좀 바꾸어 보고 싶다는 분이라면 아마 많은 도움이 되지 않을까 싶은 책이였습니다!

KBS 수요기획 - 세상을 이끄는 1% 천재들의 독서법, 천재 책을 말하다

독서의 기술

조선 지식인의 독서 노트

어느 독서광의 생산적 책읽기 50

혼다 나오유키의 레버리지 시리즈

책, 열권을 동시에 읽어라 - 지식의 경계를 허무는 창조적 책읽기ㅁ

마피아의 실전 경영학

마피아의 실전 경영학 - 기업에서도 통하는 성공의 법칙
루이스 페란테 지음, 김현정 옮김 / 유아이북스 / 2012년 11월

전직 마피아출신이 저자가 승승장구를 하면서 중간관리자까지 올라갔지만, 감옥에 들어가게 되고 이후에 독서에 매진을하면서 공부를 하다가 출소후에는 합법적인 세상에 발을 디디고 살아가게 되는데, 전혀 다른 세상에 살게 될것이라는 예상과는 달리 마피아의 폭력배들의 세상에 비해서 크게 다를바가 없다는것을 알게되고, 마피아 생활과 사업을 통해서 보고, 느낀 자신의 경험담을 책으로 써놓은것입니다.

마키아벨리의 인생지략, 군주론에서 배우는 자기계발과 권모술수에 대한 도서 리뷰

나는 감옥에서 비즈니스를 배웠다, 가진것 하나 없이 시작해 성공하는 기술은?

마피아의 실전 경영학(Mob Rules)이라는 제목이 상당히 도발적인데, 마키아벨리의 군주론을 보는듯하기도하면서(물론 책에서는 비판을 하지만), 상당히 재미있게 술술 읽히는데, 나름 배울점도 상당히 많은듯한데, 그렇다고 해서 기존에 전혀 없던 획기적인 경영이론이라기 보다는, 권모술수적인 내용들 중에서 우리가 배워볼만한 내용들을 잘 정리해서 약간은 다른 시각에서 바라보며, 기발한 아이디어를 준다고 할까요?

이 책을 보면서 마피아의 유래를 찾아보니 13세기부터 대지주의 토지를 관리하던 농장관리주에서 마피아가 나왔다고 하던데, 생각을 해보니 기업은 100년만 넘게 명맥을 유지해도 위대한 기업이라는 찬사가 붙고는 하는데, 범죄집단은 그 영속성이 더 길게 유지가 되는듯 하기도 한데, 이 책을 보다보니 조금이나마 그 비밀을 알수 있습니다.

조직 경영이나 리더십 등 다양한 부분에서 조직을 관리하고, 경영하는것을 이야기하지만, 결국에는 인간을 어떻게 관리하는것이 중요한것일텐데, 이 책에서는 인간의 본성은 변하지 않으며... 그것을 이해하고, 탁월한 외교기술과 리더십 역량, 동기부여로 다른 사람을 움직이는것이 경영의 가장 중요한것이며, 그런 능력을 가진 사람은 어디에 가서라도 성공할수 있다는것인데, 이 책에서는 그러한 측면에서 우리가 사람을 다루거나, 관리를 할때 어떤 방식으로 접근을 할지를 잘 이야기를 해주는듯 하더군요.

물론 좀 비열하고, 이렇게까지 해야하나 싶은 사례도 있기는 하지만, 전반적으로 많은부분에서 배울점을 느끼며, 저 또한 단호하지 못한 부분에서 부족한 부분들을 많이 느끼게 됩니다.

무엇보다도 조폭같은 이들이 상당히 철두철미한 원칙을 가지고 행동하고 있다는것이 놀라운데, 단호하지 못하거나, 착한남자 콤플렉스같은것을 가지고 계신 분이라면 경험적으로도 이런저런 많은 생각을 하게 되지 않을까 싶은데, 드라마로 치자면 악당이지만, 참 똑똑하고, 머리 잘굴러가는 악역의 성공스토리와 장점부분만을 다룬 책인듯한데, 다만 드라마의 결말이 과욕으로 모든것을 잃는것처럼 이런 책을 통해서 모든것을 해결하려고 하기보다는... 배워야 할점은 배우고, 내것으로 만드는 방식으로 접근을 하신다면 사업을 하시는 사람, 권모술수에 약한 직장인 등 많은 분들에게 도움이 되지 않을까 싶습니다.