[100자평] ACT(수용전념치료)의 100가지 핵심 개념과 기법

ACT(수용전념치료)의 100가지 핵심 개념과 기법
리처드 베넷.조셉 E. 올리버 지음, 나경세 옮김 / 해피한가 / 2022년 10월

ACT 치료자를 위한 책으로 전반적인 내용을 잘 설명해 줍니다.
다만 입문자를 위한 책은 아닌것이, 각각의 세부사항에 대해서는 생략된부분이 많습니다.
스티븐 헤이즈의 책으로 기본를 쌓고나서, 조금 다른 시각으로 수용전념 치료를 생각해보는데 많은 도움이 될듯 합니다.

[100자평] 인터널 코칭을 시작합니다

인터널 코칭을 시작합니다 - 나를 넘어서는 힘
김현지 외 지음 / 더로드 / 2022년 8월

인터널 코칭을 통해서 새로운 삶을 살게 되었다는 다양한 저자들의 짧은 글 모음...
코칭 기술에 대한 이야기는 구체적인 질문들이 좀 들어 있는 정도 인데,
뭘 해서 좋아졌다고는 하는데, 그 뭔가를 어떻게 했는지에 대한 자세한 이야기는 대부분 건너가네요.
내가 이걸 왜...-_-;; 서평단 덕분에

[100자평] 행복의 가설

행복의 가설 - 고대의 지혜에 긍정심리학이 답하다
조너선 하이트 지음, 권오열 옮김, 문용린 감수 / 물푸레 / 2010년 7월

조너선 하이트의 바른 행복 이라는 개정판이 출간되었습니다.

[100자평] 명품을 코에 감은 코끼리, 행복을 찾아나서다

명품을 코에 감은 코끼리, 행복을 찾아나서다 - 고대의 지혜와 긍정심리학이 검증한 행복의 가설
조너선 헤이트 지음, 권오열 옮김, 문용린 감수 / 물푸레 / 2010년 7월

조너선 하이트의 바른 행복 이라는 개정판이 출간되었습니다.

[100자평] 영화 수업

영화 수업 - 마음을 사로잡는 스토리텔링은 무엇이 다른가
알렉산더 맥켄드릭 지음, 폴 크로닌 엮음, 김윤철 옮김 / 북하우스 / 2012년 5월

작법에 대한 이야기도 좋지만, 연출에 관한 책중에서 그동안 본 책중에 최고인듯 합니다.
이 책을 보고나니 스포츠, 드라마, 영화에서 컷을 언제, 어떻게 해야 하는지, 다음에 무엇을 왜 보여주어야 하는지 보이기 시작하네요!
오직 연습, 연습, 연습! 마인드도 많은걸 배울수 있습니다.