그냥 힘든 마음은 없다 - 상처받은 아이에서 상처받은 어른이 된 당신이 알아야 할 것들
로버트 잭맨 지음, 이은경 옮김 / 현암사 / 2023년 11월
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그냥힘든마음은없다

힐프로세스,단계별 격려를 통해
내면아이와 만나고 과거의 상처를 찾아내고
화해를 통해 치유하고
안전한 경계를 세우며
마침내 상처받은 내면아이와 통합하며
진정으로 삶을 포용하도록 도와주는 책이었어요

단계단계 정말 차곡차곡 잘 정리되어있어서
찬찬히 나를 돌아볼 수 있도록 해줍니다

이 책을 통해 내면아이와 화해하고 치유가 되기를 바랍니다

이 책을 현암사에서 무료로 제공받아 작성한 글입니다

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