[100자평] 즐겁게 운동 해야지

즐겁게 운동 해야지
양기원 지음 / 북트리 / 2018년 10월

운동과 식단조절을 어렵지 않게 설명해주고 내가 정말 실천할 수 있게 길잡이 되어주는 책이네요~ 운동은 힘들지만 마음은 가볍게, ‘즐겁게‘!!하는 게 중요한걸 깨닫게 해주었습니다~ 그리고 이런 저런 질문을 던지면서 왜 운동하는지 한번 더 생각해 볼 수 있는 에세이같은 책입니다~