건강한 몸을 지키고 싶은분들에게 강추합니다!

춤, 건강을 지키는 예술이다 - 바른 움직임으로 찾는 건강한 신체
이지현 지음 / 지식공감 / 2023년 12월

무용을 했던 사람이라
제목보고 어떤책인지 호기심에 구입했는데
정말 작가님이 얼마나 몸에대해 연구하고
공부하셨는지 느껴지네요!
영양제 한달치 사서 먹는거보다
이책읽고 운동해서 내몸을
바꿔 보고싶고 작가님 수업 꼭 들어보고 싶습니다
건강한 몸을 가지고 싶은분들
꼭 읽어보세요
추천합니다