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아기가 잘 먹는 이유식은 따로 있다 - 파워블로거 마더스고양이의 이유식 체험 실전서 ㅣ 아기가 잘 먹는 이유식은 따로 있다
마더스고양이 김정미 지음 / 레시피팩토리 / 2010년 1월
평점 :
구판절판
아이가 이제 6개월이 되어간다.
그렇기에 이제 이유식 슬슬 시작.
검색을 하여 필요한 이유식 조리기와 책을 구매하다.
그중에 책은 소아과 선생님이 추천해 주신 하정훈의 삐뽀삐뽀 119 이유식을 먼저 구입하고
부족한 듯 싶어 네이버 파워블로거이신 마더스고양이, 김정미님의 아기가 잘먹는 이유식은 따로 있다 책을 구입하다.
예스24에서 발간 이벤트로 먼치킨 도라흘림방지 다용도식기 3pack도 받았다.
(요게 시중가로 8000원 정도 한다. 뿌듯)
책을 찬찬히 살펴보면 먼저 이유식 시기와 순서를 비롯하여 엄마들이 꼭 유념해야 하는 사항이 자세히 설명되어 있다.
또한 초기, 중기, 후기, 완료기에 따라 먹여도 되는 식품과 주의해야할 식품이 한눈에 보기 쉽게 나와 있고, 제철 이유식 재료도 계절별로 나와 있다.
채소, 과일, 해산물이 자세히 나와 있으니 이런 내용은 이유식 뿐만 아니고 엄마, 아빠들 요리할때도 좋은 정보이다. 지금은 2월이니 냉이, 시금치, 우엉, 콩나물, 브로콜리, 딸기, 굴, 홍합, 삼치 등이 제철요리재료들이다.
특히 이유식 준비물은 나같은 초보엄마에게 아주 유용한 정보다.
인터넷에 정보가 방대한 만큼 정말 이유식 조리기 하나 사려면 머리가 아픈데
차근차근 사진과 함께 정리가 되어 있어 뭘 사야할지 감이 온다.
이유식 관련 Q&A도 있어 궁금한 점이 해결이 된다. 만약 여기서 해결이 안된다면 블로그로 직접 가서 질문을 남겨도 되지 않을까 하는 생각이 든다.
http://blog.naver.com/moymoy <= 마더스고양이네의 즐거운이야기.
본론으로 들어가면
초기, 중기, 후기, 완료기 이유식이 나온다.
각 챕터별로 이유식 시작하기 전에 꼭 알아야 할 내용, 레시피 보는 법, 아기의 상황
(감기, 변비 등)에 따른 맞춤 이유식 재료들이 꼼꼼히 나와 있으니 열심히 참고하면 된다.
지금 나의 진도는 초기 챕터에서 양배추 이유식.
삐뽀삐뽀 119 책에는 양배추를 데치라는 말이 없었는데 마더스님 책에는
양배추를 꼭 끓는물에 데쳐야 한다고 나와 있다.
황성분을 날려야 냄새가 나지 않고 데친물은 사용하지 않는다고..
이런 정보들이 책 하단에 팁으로 나와 있는데 엄청 유용하다.
이 책 없었으면 바로 양배추 데치지도 않고 그 물로 이유식을 만들었을텐데,
정말이지 빨리 구입해서 참고하길 잘했다. :)
뒤따라 계속 나오는 다양한 레시피들, 정말 아기가 잘먹을듯 싶다.
(사실 누가 해준다면 나도 먹고 싶을정도다. ㅎㅎ)
숨고르고 하나 하나 천천히 따라해봐야지.
레시피가 끝나면 책이 끝나는게 아니라 유기농, 친환경 식재료 판매처, 배달 홈메이드 이유식,
식품첨가물에 대한 내용 그리고 마더스고양이님이 쓰시는 아기용품들이 나온다.
이 부분들 정말 뚫어져라 봤다.
요즘 한창 사야할것들이 많은데 이렇게 뭐가 좋은지 상세하게 알려주니 천천히 질러야겠다.
마더스몰 http://www.mother-s.co.kr/도 있던데 여기가면 책에 나와있는 제품을 손쉽게 구매할 수 있다.
또 하나 요리하는 엄마들을 위해 세심하게 배려한 부분이 있는데
바로 180도로 책이 펼쳐진다는 점이다.
꾹꾹 눌러 줄치고 메모해야지. 하핫.
이 책의 프롤로그 이야기를 포스팅 제일 마지막에 쓰게 된다.
나와 비슷한 상황을 이분도 겪으셨다.
아기가 젖을 거부하는 상황, ㅠㅠ 정말 미치는 상황이다.
이분의 아기도 유두혼동이 와서 직수를 못하셨나보다.
아. 나도 혼합수유하다가 3개월 정도에 아이가 유두혼동이 와
별별 수단을 다 썼음에도 불구하고 유축맘으로 돌아섰는데..
그때 얼마나 힘들고 울었는지.. 물론 지금도 유축해서 젖을 먹이고 있긴 하지만
이 길이 참 많이 힘들다.
돌까지 먹일 수 있을지 모르겠다.
암튼 나도 이분처럼 이유식에 더 많이 공을 들이고 싶다.
좋은책 보고 힘내자.
책과 먼치킨 도라 흘림방지 다용도식기. 사은품 받아서 너무 뿌듯 :)
책 사이즈가 삐뽀삐뽀 이유식보다 작다. 주방에 놓고 쓰기 편함.
다양한 레시피가 가득, 힘내서 열심히 보고 만들어야지.
이렇게 초기, 중기, 후기, 완료기 네 단계별로 챕터가 나눠져 있다.
이렇게 요리할때 중요한 팁이 하단에 나와 있어서 좋다.
사진과 함께 자세히 나와 있는 레시피.
계량도 그램과 밥숟가락으로 나와 있어서 편하다.
제철 이유식 재료, 성인 요리할때도 아주 유용한 정보.
유기농을 먹어야 아기가 면역력이 강해진다고 한다.
그래서 유기농재료 쇼핑몰 눈독들이고 있다.