-
-
우리가 미처 몰랐던 건강에 대한 진실
헬스경향 지음 / 원앤원스타일 / 2013년 9월
평점 : 
정말 유용한 책이더라구요.:)
우리가 미처 몰랐던 건강상식에 대해서 잘 정리되어 있는 책이었습니다.
그래서 제목이 우리가 미처 몰랐던 건강에 대한 진실!
인 것 같아요.
질환이 있으면 확실하게 해결책이 있는데,
일상생활에서 질환에 노출되지 않고 건강하게 살 수 있는
방법에 대해 언급이 많이 되어 있어서 굉장히 유용했고
잘못알고 있는 건강상식을 되잡아 보는 시간이 되었습니다.
아프기전에 알아야할 건강 지식도 있었고,
잘못 알고 있는 건강지식에 대한 O . X처럼 되어 있어서
보기 좋았습니다.
일전에 감기가 걸려서
이빈후과에 갔었는데
코세척을 하라고 했었거든요.
코세척에 대해서
방법이 자세하게 나와있어서
시행하기 좋았습니다.