[마이리뷰] 와비사비 라이프

와비사비 라이프 - 없는 대로 잘 살아갑니다
줄리 포인터 애덤스 지음, 박여진 옮김 / 윌북 / 2017년 11월

건강한 호기심이 있으면 삶이 구석구석 유쾌해진다.

[마이리뷰] 와비사비 라이프

와비사비 라이프 - 없는 대로 잘 살아갑니다
줄리 포인터 애덤스 지음, 박여진 옮김 / 윌북 / 2017년 11월

몇 달이 지난 뒤에도물건이 그립지 않다면 정리해야 한다. 불필요한 물건을 정리하는 것은 집과사람을 모두 풍요롭게 만든다.

[마이리뷰] 회복탄력성 (15만부 기념 리커버)

회복탄력성 (15만부 기념 리커버) - 시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘
김주환 지음 / 위즈덤하우스 / 2019년 3월

‘소통능력은 마음 근력의 기초다. 소통능력을 향상시켜야 강한 회복탄력성을 지닐 수 있게 된다는 것과 소통능력을 향상시키기 위해서는 긍정적정서가 필요하다는 것이 이 책의 핵심 논지다.

[오늘의 한문장] 회복탄력성 (15만부 기념 리커버)

셀리그만 교수에 의하면 행복의 기본 수준을 향상시키기 위해서는 자신의 고유한 강점이 무엇인지 깨닫고 그것을 일상생활 속에서 꾸준히 수행하려는 노력을 해야만 한다. 강점 수행을 통해서만 진정한 발전이 있을 수있으며 긍정적인 뇌를 만들어갈 수 있다.