[100자평] 공복워킹

공복워킹 - 장수하고 싶다면 먹지 말고 걸어라
이시하라 유미 지음, 이근아 옮김 / 성안당 / 2013년 3월

물을 많이 먹으면서 화장실도 자주 가고 몸도 차가워 지는데, 정말 하루 물 1.5l 먹는게 좋은건가..하는 의구심이 들때 의학적 근거로 좋지 않다고 말해주는 의사는 처음 발견했네요. 진실을 말해 주는 것 같아 저는 좋았습니다.