엄마랑 아기랑 밤마다 푹 자는 수면습관

엄마랑 아기랑 밤마다 푹 자는 수면습관 - 아기 수면교육전문가 범은경 원장이 들려주는, 개정판
범은경 지음 / 새로운제안 / 2016년 8월

우리 아이는 손가락을 빨면서 잠을 자는 경우가 있다. 그래서 검지 손가락에 이빨로 문 자국이 항상 남아 있는데, 어떻게 하면 손가락을 빨지 않고 잘 수 있을지 궁금했다. 그래서 수면습관과 관련된 책이 있길래 서평을 신청해서 읽어보았다. 이 책은 아이 잠재우기 문제로 어려움을 겪고 있는 부모에게 꼭 필요한 수면교육 지침서로 아이가 밤새 푹 잘 수 있도록 수면습관을 만드는 방법을 알려준다. 실제로 부모들이 고민하는 문제와 육아 시 효과를 봤던 실천법을 다루고 있다. 1장 아기의 잠을 이해하기 위한 기초상식, 알고 있나요?를 시작으로 9장 부모도 잘 자야 합니다로 총 9장의 챕터로 구성된 책은 아이의 수면습관과 관련하여 궁금해 하는 많은 부분을 해결해 준다.