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북마크하기[100자평] 하루 3분, 수면 혁명ｌ마이리뷰

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한란 (이메일 보내기) l 2014-03-06 15:34

https://blog.aladin.co.kr/792906189/6929601

하루 3분, 수면 혁명 - 수면명상전문가 최상용 박사의 숙면 실천법
최상용 지음 / 휴(休) / 2014년 2월
평점 :
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왜 이런 책이 이제야 나왔나 모르겠다. 50대 주부인 나는 불면증으로 고생한지 넘 오래됐다. 이 책을 읽으니 구원받은 느낌이다.

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