[100자평] 어느 광인의 이야기

어느 광인의 이야기 - 칼릴 지브란이 들려주는 우화와 시
칼릴 지브란 지음, 권루시안 옮김 / 진선북스(진선출판사) / 2017년 8월

진정한 자아를 찾아가는 과정을 통해 많은 것들을 배우는 시간이 되네요.

[100자평] 메이저리그, 나를 위한 지식 플러스

메이저리그, 나를 위한 지식 플러스 - 메이저리그 대화를 위한 넓고 깊은 지식 ㅣ 나를 위한 지식 플러스
배우근 지음 / 넥서스BOOKS / 2017년 5월

메이저리그에 대한 다양한 지식을 얻을 수 있어 야구 팬이라면 꼭 읽어보고 싶어지겠어요.

[100자평] 야구, 나를 위한 지식 플러스

야구, 나를 위한 지식 플러스 - 야구 대화를 위한 넓고 깊은 지식 ㅣ 나를 위한 지식 플러스
배우근 지음 / 넥서스BOOKS / 2017년 3월

야구시합에서의 현장성 있는 이야기들이 무척이나 재미있고 흥미롭습니다.

[100자평] 알짜배기 골프 3

알짜배기 골프 3 - 쉽고 간편하게 그림으로 배우는 ㅣ 알짜배기 골프 3
이봉철.박상용 지음 / 지상사 / 2017년 8월

사진으로 자세하게 설명되어 있어 골프를 보다 쉽고 재미있게 익힐 수 있을 것 같습니다.

몸매가 예뻐지는 단백질 듬뿍 다이어트 요리

몸매가 예뻐지는 단백질 듬뿍 다이어트 요리 - 몸매가 예뻐진다! 든든하다! 요요가 없다! ㅣ 더 라이트 건강 요리책 시리즈
김지영(니모) 지음, 더 라이트 편집부 영양분석 / 레시피팩토리 / 2017년 6월

어느순간 우리들에게는 다이어트가 평소 일상의 모습이 된 것 같습니다. 마른 사람도 뚱뚱한 사람들도 지금의  모습이 조금은 무겁고 둔하다는 느낌때문인 지 서로들 다이어트를 시작하고 또 멈추고 또 시작하는 반복의 모습을 보이고 있는 것 같습니다. 다양한 다이어트 방법으로 원푸드 다이어트, 황제다이어트, 채식 다이어트 등등 많은 것들이 있지만 몸의 균형과 호르몬의 불균형을 가져오는 문제점도 많았던 것 같습니다. 이 책에서는 특히 단백질 다이어트를 소개하고 있는 데 단백질 음식의 다양성과 단백질 음식의 효과가 다른 다이어트에 비해서는 보다 몸의 건강과 균형을 맞출 수 있는 방법인 것 같아 더욱 솔깃해지는 것 같습니다. 개인적으로 콩,두부. 생선을 좋아해서인 지 이 단백질 다이어트 요리는 저에게 참 매리트있는 레시피인 것 같아 무더운 여름에 쪘던 살들을 빼게하는 데 큰 도움이 될 것 같습니다.  다른 다이어트 요리들은 지속적으로 먹기가 힘들었는 데 이 단백질 레시피는 좋아하는 종류의 음식이라서 너무 좋으며 꼭 레시피대로 만들어 먹고 운동등을 병행한다면  다이어트에 성공할 수 있을 것 같습니다. 꼭 실천으로 옮겨 건강하고 날씬한 몸으로 가꾸고 싶어집니다.