1일 20분 셀프PT

1일 20분 셀프PT - 운동을 시작하는 남자들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
이용현 지음 / 리스컴 / 2020년 4월

사실 운동이란 게 시간적 여유가 없으면 정말 지속적으로 하기 힘든 게 사실인 것 같습니다. 그런면에서 이 1일 20분 셀프PT 책에서는 장소에 구애받지 않고 하루 20분만 해도 1시간을 한 것 같은 효과를 볼 수 있도록 초보자도 쉽게 따라해볼 수 있게 자세하게 설명되어 있어 휴식시간을 제대로 활용할 수 있을 것 같습니다.

이유식 끝나자마자 시작하는 15~50개월 기본 유아식

이유식 끝나자마자 시작하는 15~50개월 기본 유아식 - 성공 전략 & 레시피 216 ㅣ 이지연 시리즈
이지연 지음 / 레시피팩토리 / 2020년 3월

216개의 다양한 이유식과 간식을 소개하고 있으며 쉽게 할 수 있도록 조리법과 과정을 상세하게 설명하고 있어 초보 엄마에게는 든든한 가이드북입니다.  이유식초기에서 유아식으로 넘어가는 단계적 이유식 레시피를 안내해주고 있으며, 이유식을하면서 생기는 궁금증에 대한 설명이 추가되어 있어 더욱 초보엄마들에게는 큰 도움이 되는 것 같습니다.

[100자평] 홍비, 짐승의 신부 1

홍비, 짐승의 신부 1
이주안 지음 / 테라스북(Terrace Book) / 2020년 3월

짐승들의 왕, 홍황의 제물 판타지 소설이라서 정말 재미있을 것 같습니다

[100자평] 홍비, 짐승의 신부 1~2 세트 - 전2권

홍비, 짐승의 신부 1~2 세트 - 전2권
이주안 지음 / 테라스북(Terrace Book) / 2020년 3월

네이버 웹소설 판타지 로맨스 인기의 화제작이라고 하니 정말 궁금합니다

에어프라이어로 시작하는 건강 다이어트 요리

에어프라이어로 시작하는 건강 다이어트 요리 - 더 맛있게, 더 간편하게!
김희영 지음 / 레시피팩토리 / 2020년 1월

에어프라이어의 등장은 기름기없이 간편하게 요리할 수 있으면서도 음식의 맛 또한 퀄리티있게 할 수 있기에 요즘에는 거의 모든 가정집에 필수품으로 자리잡게 된 것 같습니다. 이 책 에어프라이어로 시작하는 건강 다이어트 요리에서는 에어프라이어의 최대기능을 제대로 활용하여 만들 수 있는 요리 레시피를 자세한 사진과 설명으로 안내하고 있습니다. 어떻게 요리해야 맛있게 만들 수 있는 지 몰라 막상 제대로 활용하지 못하는 분들뿐만 아니라 다이어트를 하려는 분들에게 보다 저칼로리 음식을 보다 맛있게  만들 수 있는 다양한 레시피를 소개하고 있습니다.  각종 다양한 요리 재료에 알맞은 온도와 시간까지 자세하게 소개해주고 있어 초보자도 쉽게 만들어볼 수 있게 도와주는 책입니다.