서재걸의 New 해독주스

서재걸의 New 해독주스 - 최신개정판
서재걸 지음 / 비타북스 / 2017년 9월

서재걸의 New 해독주스 이 책에서는 만병의 근원인 몸속의 독소를 빼주는 해독 비법을 알려주는 책입니다. 신선한 채소와 과일을 이용한 해독 주스를 통해 그동안의 우리 몸안에 깊이 쌓인 독소를 없애줌으로써 건강한 몸으로 변화게 해주며 또한 다이어트까지 할 수 있는 다양한 방법을 알려주고 있습니다. 건강과 다이어트 모두를 다 해결해줄 수 있는 해독 주스 레시피를  알려주기때문에 평소 당뇨, 변비등으로 고생하시는 분들에게 몸을 상하지 않게 하는 좋은 식단을 배울 수 있는 것 같습니다. 우리는 채소와 과일이 몸에 좋다는 것을 알고는 있지만 적절하게 효과를 높이면서 먹는 방법등을 잘 모르는 게 일반적인 데 이 해독주스 책에서는 다양한 해독주스 레시피와 활용할 수 있는 또다른 레시피등이 자세하게 설명하고 있어 평소 채소등을 싫어하는 분들도 보다 덜 거부감을 느끼며 먹을 수 있게 해주는 데 큰 도움이 되는 것 같습니다. 가뿐한 몸과 건강한 몸을 위한 해독주스 프로그램을 많은 분들이 실천하는 계기가 되는 책인 것 같습니다. 이 책을 계기로 자연과 더욱 친화적인 몸 상태를 만드는 시간이 될 것 같습니다.

[100자평] 대장 김창수

대장 김창수
김탁환.이원태 지음 / 돌베개 / 2017년 10월

김구 선생님의 일대기를 자세하게 알 수 있는 시간이 될 것 같아 책도 읽어보고 싶고 영화 또한 꼭 보려고 합니다. 기대됩니다.

날 미치게 하는 그대

날 미치게 하는 그대 세트 - 전2권
이달아 지음, 최제희 그림 / 테라스북(Terrace Book) / 2017년 9월

이복남매의 사랑이 예쁘게 사랑스럽게 잘 그려져 있으며 너무 재미있어서 시간가는 줄도 모르고 읽어지네요.

[100자평] 하루만에 끝내는 1日 히라가나 가타카나

하루만에 끝내는 1日 히라가나 가타카나 - 무료 MP3 다운로드
김주안 지음 / 시사일본어사 / 2017년 8월

초보자들도 쉽게 일본어를 익힐 수 있게 자세하게 설명되어 있는 책일 것 같아 너무 기대됩니다.

[100자평] 무라카미 하루키 잡문집

[전자책] 무라카미 하루키 잡문집 ㅣ 비채 무라카미 하루키 작품선 1
무라카미 하루키 지음, 이영미 옮김 / 비채 / 2016년 11월

소소한 일상을 적은 에세이 작품이라 시간가는줄 모로고 읽겠어요