이지 유럽

이지 유럽 2017 - 유럽여행전문가가 직접 쓴 가이드북 ㅣ 이지 시리즈
고영웅.이주은.이지앤북스 편집부 지음 / 이지앤북스 / 2017년 5월

이지 유럽 이 책은 4권으로 구성되어 있으며 여행할 때 필요한 부분만 분권해서 가지고 다니면 휴대하기 편하고 알차게 사용할 수 있어 실용적이었습니다. 1권에는 기본 여행 준비편으로 항공이나 유로에 대한 기초적인 설명이 있어 환전등 여행준비를 수월하게 할 수 있어 좋은 것 같습니다. 2권에는 영국, 벨기에, 네덜란드, 독일이 소개되어 있고, 3권에는 체코, 슬로바키아, 헝가리, 오스트리아, 이탈리아가 소개되어 있고, 4권에는 스위스, 스페인, 프랑스가 소개되어 있습니다. 각 나라별로 유명한 장소와 지도가 자세히 설명되어 있고, 먹거리, 인물, 역사, 대표 브랜드 및 맥주, 초컬릿등 다양한 알찬 정보들이 기재되어 있어 무엇을 구경해야 할 지 계획 세우는 데 큰 도움이 되는 것 같습니다. 특히 각 나라의 도시들의 알찬 정보와 사진등이 자세히 나와있으며 최적의 추천코스를 제시하여 주기 때문에 시행착오없이 낯선 도시를 여행 하는 시간을 헛되이 버리지 않고 알차게 계획적으로 효율적인 여행을 할 수 있을 것 같아 너무 좋습니다.

저는 어쩐 지 개인적으로  다양한 매체를 통해 접해 본 남유럽 나라들에 대한 로망이 대체 크게 자리하고 있는 것 같습니다. 그래서 이번 기회에 꼭 가보고 싶었던 남유럽 스페인의 여행을 알차게 계획 세워서 내년에는 가족들과 뜻깊은 여행을 가보고 싶습니다.

약보다 울금 한 스푼

약보다 울금 한 스푼 - 당뇨, 암, 고혈압, 비만, 소화불량까지 만병이 낫는 비책
서재걸 지음 / 비타북스 / 2016년 4월

TV나 책등 소개를 통해 울금에 대해 아주 간단한 것만 알고 있었는 데 이 책을 통해 울금의 성분, 효능, 질환이나 증상에 따라 어떻게 울금을 처방한지 자세하게 배울 수 있어 너무 좋은 시간이 되었습니다.

서재걸의 New 해독주스

서재걸의 New 해독주스 - 최신개정판
서재걸 지음 / 비타북스 / 2017년 9월

서재걸의 New 해독주스 이 책에서는 만병의 근원인 몸속의 독소를 빼주는 해독 비법을 알려주는 책입니다. 신선한 채소와 과일을 이용한 해독 주스를 통해 그동안의 우리 몸안에 깊이 쌓인 독소를 없애줌으로써 건강한 몸으로 변화게 해주며 또한 다이어트까지 할 수 있는 다양한 방법을 알려주고 있습니다. 건강과 다이어트 모두를 다 해결해줄 수 있는 해독 주스 레시피를  알려주기때문에 평소 당뇨, 변비등으로 고생하시는 분들에게 몸을 상하지 않게 하는 좋은 식단을 배울 수 있는 것 같습니다. 우리는 채소와 과일이 몸에 좋다는 것을 알고는 있지만 적절하게 효과를 높이면서 먹는 방법등을 잘 모르는 게 일반적인 데 이 해독주스 책에서는 다양한 해독주스 레시피와 활용할 수 있는 또다른 레시피등이 자세하게 설명하고 있어 평소 채소등을 싫어하는 분들도 보다 덜 거부감을 느끼며 먹을 수 있게 해주는 데 큰 도움이 되는 것 같습니다. 가뿐한 몸과 건강한 몸을 위한 해독주스 프로그램을 많은 분들이 실천하는 계기가 되는 책인 것 같습니다. 이 책을 계기로 자연과 더욱 친화적인 몸 상태를 만드는 시간이 될 것 같습니다.

[100자평] 대장 김창수

대장 김창수
김탁환.이원태 지음 / 돌베개 / 2017년 10월

김구 선생님의 일대기를 자세하게 알 수 있는 시간이 될 것 같아 책도 읽어보고 싶고 영화 또한 꼭 보려고 합니다. 기대됩니다.

날 미치게 하는 그대

날 미치게 하는 그대 세트 - 전2권
이달아 지음, 최제희 그림 / 테라스북(Terrace Book) / 2017년 9월

이복남매의 사랑이 예쁘게 사랑스럽게 잘 그려져 있으며 너무 재미있어서 시간가는 줄도 모르고 읽어지네요.