가방 안을 뒤진 순간, 당신은 흐트러지고 있다!‘물건을 꺼내기 위해 가방 안을 찾아 헤맨다.‘ 사실 이렇게 사소한 행동들이 우리의 자율신경을 흐트러뜨러 일에 대한 집중력을 크게 저하시킨다.