실질적으로 도움되는 심리학 책

내 마음이 왜 이래 - 더 괜찮은 나를 위한 마음 사용설명서
크리스토프 앙드레.프시콜로지 편집팀 지음, 이세진 옮김 / 부키 / 2018년 8월

이 책은 꽤 단순한 구성으로 되어 있다. 100가지 고민을 제시하고, 그에 대한 전문가의 여러가지 답변을 적어 두었다. 중간 중간 귀여운 고양이 그림이 있지만, 그림 위주라기 보다는 글 위주로 서술되어 있다. 책 사이즈는 그리 크지는 않지만, 내용은 상당히 알차고 많다. 

책 사이즈가 크지 않아서 좋은 점은 바로 이 책을 그때그때 필요한 부분을 찾아서 읽을 수 있다는 점이다. 이 책은 총 100가지 고민을 다루고 있는데 그렇기 때문에 내 고민에 대한 해결책도 있었다. 그런데 매번 고민이 일정하지 않기 때문에 시기마다 내게 필요한 내용이 다를 수 있다. 그럴 때마다 이 책을 들고 다니며 필요한 부분을 읽으면 확실히 큰 도움이 될 듯하다.

당장 공감하는 질문도 꽤 많았다. 외국인 저자가 쓴 책이라 공감 포인트가 적을까봐 걱정했지만,  기우였다. 상당히 도움되는 내용이 많았고 편집도 잘되어서 만족한다.