있는 그대로의 내 모습을 스스로가 예쁘게 바라봐줄 수만 있다면우리 모두는 충분히 괜찮은 사람이다.


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하루하루 어제보다 더 나은 사람이 되고 싶다는 마음을 갖고 있다는것만으로도 내가 무척 대견하다.


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감자와 고구마는 비슷한 친구 같지만 다른 점이 많다. 감자는 이른 봄에 심고, 고구마는 늦은 봄이 심는다. 수확하는 시기도 감자가 훨씬 먼저다. 그렇다고 감자가 우월하고 고구마가 뒤처지는 건 아니다. 아무도 감자와 고구마를 비교하지 않는다. 이 단순한 논리를 왜 스스로에게는 적용하지 않는 걸까. 남들이 어떤 선택을 하건 상관없이 내가 절대적으로 살고 싶은인생을 똑바로 바라보자. 나만의 기준이 확실하게 있다면 다른사람들의 인생에 눈길을 주지 않을 수 있게 된다.


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간식은 먹지 마라. 그게 끝이다. 복잡하게 살지 말자.


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우리에게 본질적으로 해로운 음식은 가공 식품이 유일하다.


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