위로받을 수 있는, 나를 강하게 만들어 주는 책

당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다
박세니 지음 / 다산북스 / 2022년 9월

박세니의 “당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다”라는 책을 처음 보고서는 이름이 참 이쁜 여성 작가라고 생각하고 읽기 시작했다.

읽어나가는 동안 감수성이 높은 조언과 어떻게 하면 자기 자신을 잃지 않고 나아갈 수 있도록 이해하기 쉽도록, 여러가지 관련 자료를 인용해가며 풀어주는 글이 놀라울 정도로 마음에 들었다.

혹시나 하여 유튜브를 찾아보니 관련 채널을 운영하고 계신 남성 심리상담가이셔서 다시 한번 놀랐다.

매일 반복되는 일상에서 오는 여러가지 당황스럽고 힘든 일들을 누구에게도 휘둘리지 않도록

나 자신에게 차곡차곡 쌓을 수 있는 위로의 얘기를 각 장마다 해주셔서 책 페이지를 넘길 때마다

나만의 comfort zone을 서서히 구축하는 느낌이 들었다. 물론 실행하기 어려운, 큰 맘 먹고 해야만 간신히 할 수 있는 힘든 조언들도 있지만 끊임없이 내 자신에게 다짐하듯 얘기하면 해 낼 수 있지 않을까하는 용기도 생긴다.

긴 하루의 끝무렵에 와인 한잔을 긴 호흡으로 마시며 위로 받으며 읽을 수 있는

편안한 책이라는 생각이 들었다. 

한마디로 강추!