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시크릿 스킨 - 영원히 끝나지 않을 것 같은 피부 고민을 잠재울 최후의 처방
아디나 그리고리 지음, 홍승원 옮김 / 미호 / 2016년 7월
평점 : 
절판
시크릿스킨!
제목처럼 우리가몰랐던 피부에 대해서 알려준대요.
기네스 팰트로가 인정하고, 뉴욕타임스 베스트셀러 <클린>의 저자 알레한드로 융거 강력추천 책입니다!!!
말그대로 대! 박!
피부가 이뻐야 미인이라는 말도 있듯이 피부는 외모적인부분에서도 큰 비중을차지하죠
그래서 사람들이 전보다 피부에대해 관심이 많아지고 관리를 꾸준히 받는분들이 많이늘었다고 해요
하지만 진짜내피부는 어떤상태인지 어떤무제가있는지 정확히 인식을 하지 않은체, 겉으로만 좋이보이는 피부관리는 소용없대요
무엇보다 내가 내상태를 정확히 알아야 하겠죠.?
아무래도 남들보단 나자신이 가장 내피부를 소중해하고 사랑할테니까요.
제피부는정말정직한피부에요..ㅠㅠㅠㅠ
기름진음식을많이먹거나,불규칙적인 생활을 하다보면 피부거 꺼칠꺼칠해지고 작은좁쌀여드름이 마구마구 올라오거든요ㅠㅠ
하지만 또 신경좀써줬다 싶으면 피부가 좋아지고 ..
그래서 저는 더욱 이런책에 관심이 많답니다. 피부샵이나 피부과가 아닌 평소에도 내피부에 맞는 관리하고싶은데, 그 방법을 잘모르거든요.ㅠㅠ
이책은 그런것들을 알려주는책이라 마음에들었어요!!!
제가 가장 마음에 들었던 부분을 소개합니다
이책에선 아주 친절하게도 많은 레시피들이 나와있어요
이런건 항상 인터넷에서 봐도 막상 만들때 되면
.................
레시피를 까먹어 버리곤해요....ㅎㅎ
화장품부터 음식까지..ㅎㅎ
저는 요 마요네즈 레시피가 가장 맘에 들었어요!! ♥
제가 마요네즈를 굉장히 좋아하거든요...
하지만 엄청난 기름때문에 살도 살이지만 피부에도....미안해서 마음껏 못먹었다는
흑흑..
사실 화장품 살때 일일히 성분 따져서 구매하기는 어렵잖아요ㅠㅠ...
저는 왠만하면 파라벤들어가있는 화장품은 피하려고 노력하는데요
그래도 세세한것들까지 따지긴 어렵더라구요.....ㅠㅠ
그래서 요즘엔 아예 천연이라는 홍보하는 화장품을 종종 구매했는데요
사실상, 따지고 보면 진짜 천연이 아닌 천연 사칭 화장품일수도 있다는 점...
사실 화장품 전체의 2%만 천연이 들어가도 천연이라는 말을 쓸 수 있다고해요.
저 그림에도 나와있듯이 천연사칭 화장품은 함량이 높은 앞쪽성분은 다 합성성분이고..
뒷부분만 천연인반면에 진짜 천연화장품은 한눈에봐도 앞쪽 성분까지 천연인거 보이죠?
천연화장품의 기준마련이 정말 시급한거 같네요ㅡㅡ...
이런걸 보고 아는게 힘이라고 하는가봐요...
이걸 보지못했다면 , 전 지금도 저런 천연사칭 화장품을 쓰면서
진짜 천연 화장품인냥..... 피부야 좋아져라 하면서 쓰고 있었을거에요....
이런식으로
이 책에선 이렇게 보기 쉽게 그림으로 구분되어있어서 좋아요 >.<
사실 저같은경우는, 피부가 좋아지고 싶다는 생각은 항상하지만
그에비해 노력은 많이 안하는것같아요..
전날에 과음을 한다거나, 잠을 제대로 못자고 , 또는 기름진 음식을 왕창먹고,
피부에 안맞는 화장품을 쓰고 나서
..등등
피부가 안좋아질때마다 피부를 원망했어요......
이책을 보고 내가 얼마나 피부를 혹사 시켰는지...다시한번 자각 할 수 있었답니다,
내 피부야 미안해..
시크릿스킨은
한번읽고 마는 책이아니라, 제곁에 꼭 붙여놓고 자주자주 읽어야 하는 책이랍니다.
정말 막연하지않은, 실생활에 꼭 필요한 책이랍니다
읽어보시면 정말 많은 도움이 될거에요 ^ ^