해탈이란
완벽하지 않은 것들에 대한
불안함이 없는 것을 뜻한다.
_승찬 선사
행복은
생각이 적을수록,
함께 같이 나눌수록,
지금 바로 이 순간에 마음이 와 있을수록 더해집니다.
내 마음을 들여다보게 만드는 사람은
나를 칭찬하고 잘해주는 사람이 아니에요.
나의 마음공부는
나에게 모욕을 주고 화를 내고
나를 실망시키고 어렵게 만드는
그런 사람들로 인해 시작하게 됩니다.
나 자신에게도 좋은 사람이 되세요..
사랑하면 그 사람하고만 시간을 보내고 싶듯
오늘은 사랑하는 ‘나하고만 한번 시간을 보내보세요.
맛있는 것도 사주고, 좋은 영화도 보여주고,
경치 좋은 곳으로 데려도 가주고 해보세요.
사랑하는 사람에게 공들이듯 나에게도 공들여보세요.
나는 상대의 거울입니다.
상대는 또 나의 거울입니다.
그래서 지혜로운 이는
상대로부터 원하는 것이 있으면
이렇게 해달라 말하기 전에
자신이 먼저 그렇게 합니다.
마음의 고통은 해야 할 일을 하지 않고
미루고 있을 때 옵니다.
오늘 몇 시부터는 그 일을 꼭 하겠다고
구체적인 시간을 정해놓고,
그 시간이 됐을 때는 두말없이,
딴생각하지 말고, 그냥 해버리세요.
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