살아갈수록 스스로가 낯설게 느껴집니다. 살아가며 나 자신을 잃어버린 것은 아닌지, 가장 무거운 질문을 바로 지금 던져봐야 하는 까닭입니다.
인간에게 있어가장 큰 질문은 사람이다.사람을 깨닫기 위해서는나 자신부터 알아야 한다.
천하에는 두 가지 큰 기준이 있는데 하나는 옳고 그름이요, 또 하나는 이익과 손해다. 이 두 가지 큰 기준에서 네 종류의 큰 등급이 생긴다. 옳은 것을 지켜서 이익을 얻는 것이 가장 큰 등급이요, 옳은 것을 지켜서 해를 받는 것이 그다음이며, 나쁜 것을 좇아 이익을 얻는 것이 그다음 등급이다.가장 나쁜 등급은 나쁜 것을 좇아서 해를 받는 것이다.
공부는 나를 알아감으로써나를 사랑해나가는 과정이다.
인생이란 오늘 하루하루를 말하는 것이다. 확신을 갖고 우리 인생이라고 말할 수 있는 유일한 것이다. 무엇엔가 흥미를 가지자. 자기를 흔들어 늘 깨어 있도록 하자. 취미를 키으자, 열중이라는 폭풍이 몸속을 꿰뚫고 지나가도록 하자. 오늘을 마음껏 맛보면서 살아야 한다.
한 번에 결정하고 끝내는 것이 아니라 한 번 더 검토해 보면좋다.예를 들어 문장도 한 번 쓴 채로 두지 말고 고쳐 읽고 손을 대면 더 좋아지듯이, 어느 것이라도 한 번 한 채로 그냥 두지 않도록 하는 것이다. 즉흥적인 생각만으로 끝내지 말고 재차 생각해본다. 어느 것이건 다시 한 번 해 보는 것이 능숙해지는 데 있어중요한 요소이다.
매일 아침 눈뜨며 생각하자.‘오늘 아침 일어날 수 있으니 이 얼마나 행운인가."나는 살아있고, 소중한 인생을 가졌으니 낭비하지 않을 것이다.나는 스스로를 발전시키고,타인에게 나의 마음을 확장시켜 나가기 위해모든 기운을 쏟을 것이다.내 힘이 닿는 데까지 타인을 이롭게 할 것이다._달라이 라마
질병은 특정한 부분에서 생명의 흐름에 반발하거나 남을 용서하지 못해서 생긴다. 나는 과거에 내 몸을 함부로 대한 나를 용서한다. 이제 나는 자신을 잘 돌보면서 삶이 제공하는 최고의 자양분을 내게 공급하고 있다. 이건 내 몸 . 내 마음이므로 내가 책임져야 한다. 주위에 애정 어린 분위기를 조성해서 내 몸과 마음, 정신이 건강하게 살 수 있도록 돕는다. 그리고 내 몸속의 세포들을 위해 조화로운 내적 분위기를 만드는 애정 어린 생각을 한다. 나는 내 몸의 모든 부분을 사랑한다. 인생은 멋지고, 나는 사는 게 즐겁다.
맛있는 밥을 짓기 위해서는뜸 들이는 시간이 필요하듯밀고 당기기의 시간은연애의 성패를 좌우합니다.