[오늘의 한문장] 성공한 사람들의 기상 후 1시간

아침 운동 루틴을 자세히 설명해줄 수 있나요?
제가 하는 운동은 더 큰 ‘세트‘ 혹은 구조를 갖춘 리듬의 일부일때가 많습니다. 저는 계절별로 열리는 행사를 운동 목표로 삼아거기에 집중하는 편입니다. 여름에는 야외 수영과 트레이닝을하고 때때로 하프 마라톤이나 달리기를 목표로 훈련합니다. 다른 계절에는 댄스에 신경을 쓰죠. 3~4개월을 주기로 운동 목표를 세우길 좋아해서 계절에 따라 운동을 바꿉니다. 제 속에 아직 고등학교 운동선수가 들어 있나 봅니다. 가을, 봄, 여름 스포츠에 아직도 너무 익숙하고 지금도 그대로 따라가고 있습니다.

[오늘의 한문장] 닥치는 대로 끌리는 대로 오직 재미있게 이동진 독서법

제가읽는독서는 99퍼센트 재미로 읽어요

[오늘의 한문장] 성공한 사람들의 기상 후 1시간

실패할 때는 어떻게 하나요?
최근 몇 달간 진심으로 실패를 수용하는 법을 배우려고 노력했습니다. 실패의 영향을 받는 것은 제가 집착할 때뿐이라는 것을알게 되었습니다 끝없이 통제하려는 대상이 결국엔 도리어 저를 통제하게 됩니다.

[오늘의 한문장] 아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘

도저히안되면포기하자 - P179

[마이리뷰] 아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘

아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘 - 설레는 하루를 만드는 똑똑한 저녁 사용법
류한빈 지음 / 동양북스(동양문고) / 2021년 1월

도저히 안되면 포기하자 - P179