조광조 중종의 마음을 얻다
습관을만드는건어렵다66일습관을유지하는건쉽다
성공한나는 이미 존재한다
루틴을 지키는 가장확실한방법은 지키지않는다는 선택지를 두지않는것이다
중요한것은 지루하게하지않는것이다