조광조 중종의 마음을 얻다


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습관을만드는건어렵다
66일
습관을유지하는건쉽다


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성공한나는 이미 존재한다


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루틴을 지키는 가장확실한방법은 지키지않는다는 선택지를 두지않는것이다


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중요한것은 지루하게하지않는것이다


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