히든 스토리 - 인생의 무기가 되는
킨드라 홀 지음, 이은경 옮김 / 윌북 / 2022년 5월
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#인생의무기가되는히든스토리
<1️⃣부 스토리가 나를 만든다.
-내면에 숨은 강렬한 스토리>

✅️ 1장 타고난 스토리텔러
- 스토리는 어디서 시작될까
➡️우리는 정보를 수집해서 '스토리 형태'로 다른 사람들과 공유한다. /그 스토리를 들을 수 밖에 없는 단 한명의 청중과 공유한다.
바로 '나 자신'이다.⬅️

✅️2장 목적지를 좌우하는 스토리
- 스토리는 어떻게 현실을 창조할까
*스토리는 뇌를 인질로 잡는다
1.스토리텔링이 주의를 사로잡는다.
2.스토리텔링은 학습에 도움을 준다.
3.스토리텔링은 신뢰하도록 돕는다
*스토리는 목적지로 인도하거나 목적지에서 벗어나도록 이끈다.
*간극을 좁히는 새로운 스토리
-"스토리는 뇌를 자극하고 우리가 살면서 행동하는 방식마저 바꾼다."

✅️3장 스토리를 고르고, 인생을 바꾸라
- 스토리를 왜 다시 써야 할까
*스토리는 항상 존재한다.
1.셀프스토리텔러를 현장에서 포착
2.스토리의 진실 여부와 삶에 미치는 영향 분석
3.자신에게 더 도움이 되는 스토리 선택
4.더 좋은 결과를 얻을 수 있도록, 선택한 스토리를 머릿속과 인생에 설치
<스토리를 존재한다 - 여러분은 스토리를 관장할 수도 있고, 스토리가 인생을 좌지우지하게 그대로 내버려둘 수도 있다. 선택은 여러분의 몫이다.>

🔴셀프스토리 선택🔴
바로 스토리를 바꾸면 인생을 바꿀 수 있는 사실이다.

<2️⃣부 스토리를 발견하는 4가지 공식
- 차이를 만드는 🌟셀프스토리텔링🌟습관>

✅️4장 포착
- 숨어 있던 스토리 빙산을 발견한다.

✅️5장 분석
- 발견한 스토리를 구석구석 살펴본다.
*무엇이 스토리를 오래 기억에 남게 하는가?
-분명한 캐릭
-진실한 감정
-중요한 순간
-구체적인 세부사항

✅️6장 선택 - 도움이 되는 스토리로 다시 쓴다
1.대체:나쁜 스토리를 끄집어내고 좋은 스토리를 담는다
2.재해석:셀프스토리의 다른 측면을 본다.
3.경로 변경:어떤 스토리를 이용해 다른 스토리에 영감을 부여하라
4.조사:다른 사람의 스토리를 빌려라
5.다시 쓰기:아직 존재하지 않는 스토리를 찾아라

✅️7장 설치 - 다시 쓴 스토리를 부려먹는다.
*바람직한 스토리 설치하기
1.자신에게 도움이 되는 스토리를 쓴다.
=일기쓰기 =블러그, SNS도 좋다
2.스토리를 소리내어 말한다.
3.힘든 순간에 대비한다.=나무스토리
4.하루하루 자신만의 스토리로 시작한다.
(아침에 일어나면 스스로 바람직한 스토리를 재빨리 낭독한다.)

<3️⃣부 스토리가 곧 자본이다.
- 변화를 부르는 스토리의 힘>
8장 비즈니스와 경력-성공을 부르는 스토리
9장 건강과 웰빙 - 몸과 마음을 지키는 스토리
10장 돈과 재무 - 진정한 부를 실현하는 스토리
11장 관계와 사랑
- 건강한 만남과 인연을 추구하는 스토리

✅️12장 가족과 양육 - 꿈을 심어주는 스토리
*궁극적인 유산:스토리
-추억 스토리를 들려주자.
자녀에게 '관점'이라는 가장 큰 선물을
줄 수 있기 때문이다.
*스토리를 털어놓을 공간

✅️13장 에메랄드 시티 - 모든 길은 스토리다

❤️우리는 두려움에서 완전히 벗어날 수 없지만 두려움에 직면해서 무엇을 할 지 선택하는 일은 할 수 있다.
이 때 우리는 스스로에게 들려줄 스토리를 선택할 수 있다. 변화를 원한다면 스스로에게 들려줄 바람직한 스토리를 골라야 한다.❤️

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🌞이책은 또 다른 울림이 있어요.
읽는 내내 나를 찾아가도록 계속 길잡이를 해주고 있는 듯했습니다.
각자가 가진 고유한 스토리를 구체화 시키고 그 곳에서 문제점을 찾아내고
나만의 새로운 스토리를 명확하게 그려서 삶을 변화시킬 수 있다고 합니다.
책을 읽는 동안 계속 나의 스토리를 찾아 보았어요
나에게 늘 부정적스토리가 흐르고 있었어요
나에게는 긍정의 말, 한문장보다 스토리가 더욱 긴 여운이 남는 사람인데 왜? 이런 상상은 하지 않았을까라는 생각이 들었어요.

🌞이제부터 긍정적인 셀프스토리를 많이 찾고 만들어둘 생각을 하니 미래가 너무 빛나게 느껴지고 기대가 됩니다.

서평이벤트에 당첨되어서 책을 제공 받아 작성하였습니다.

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