7월정기_건강

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골반을 내려야만 척추가 산다- 만병을 다스리는 핵심, 우리 몸의 기둥 척추, 개정판
박진영 지음 / 바른북스 / 2025년 6월
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러닝 보강 운동 바이블- 부상 없이 더 오래 달리기 위한 근력 운동과 스트레칭
하리 에인절 지음, 임윤경 옮김 / 동글디자인 / 2025년 6월
23,000원 → 20,700원(10%할인) / 마일리지 1,150원(5% 적립)

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마흔에 꼭 알아야 할 최소한의 건강 지식- 죽을 때까지 평생의 무기가 되는 74가지 예방의학 지침과 습관
모리 유마 지음, 박선정 옮김 / 루미너스 / 2025년 6월
18,500원 → 16,650원(10%할인) / 마일리지 920원(5% 적립)

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다이어트의 뇌과학- 요요 없이 평생 유지하는 뇌과학 기반 다이어트 혁명
카트리나 우벨 지음, 장혜인 옮김 / 현대지성 / 2025년 6월
17,500원 → 15,750원(10%할인) / 마일리지 870원(5% 적립)

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저속노화 마인드셋- 노년내과 의사가 알려주는, 내 몸의 주도권을 되찾고 무너진 삶을 회복하는 법
정희원 지음 / 웨일북 / 2025년 6월
19,500원 → 17,550원(10%할인) / 마일리지 970원(5% 적립)

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가속 노화 리셋- 40이 되기 전에 느리게 나이 드는 몸을 만드는 면역 습관
이이누마 가즈시게 지음, 오시연 옮김 / 북라이프 / 2025년 6월
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완전 건강 상담소- 채소·과일식의 모든 것
조승우 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 6월
22,000원 → 19,800원(10%할인) / 마일리지 1,100원(5% 적립)

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노화 해방- 생체 나이를 거꾸로 돌리는 저속노화 프로젝트
장 마르크 르메트르 지음, 김모 옮김, 정희원 감수 / 21세기북스 / 2025년 6월
19,900원 → 17,910원(10%할인) / 마일리지 990원(5% 적립)

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해독 패스팅- 4일로 젊음을 되찾는다
오다 다케시 지음, 이은정.이주관 옮김 / 청홍(지상사) / 2025년 6월
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행복은 살 수 없지만 요가는 할 수 있어요- 요가, 세계여행, 그리고 제주에서 요가원 창업
곽새미 지음 / 푸른향기 / 2025년 6월
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수면의 뇌과학- 치매, 암, 우울증, 비만을 예방하고 지친 뇌를 회복하는 9가지 수면 솔루션
크리스 윈터 지음, 이한음 옮김 / 현대지성 / 2025년 6월
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오늘 밤도 잠 못 드는 당신에게- 수면 장애 전문의가 알려 주는 진짜 잠 이야기
김상균 지음 / 디멘시아북스 / 2025년 5월
11,000원 → 9,900원(10%할인) / 마일리지 550원(5% 적립)

*지금 주문하면 "12월 11일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)

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행복 호르몬- 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘
야마구치 하지메 지음, 곽범신 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2025년 5월
18,000원 → 16,200원(10%할인) / 마일리지 900원(5% 적립)

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메이오 클리닉의 건강하게 나이 드는 법- 나이를 초월하는 건강수명의 과학
네이선 르브라쇠르.크리스티나 첸 지음, 김주희 옮김, 이윤환 감수 / 청림Life / 2025년 5월
25,000원 → 22,500원(10%할인) / 마일리지 1,250원(5% 적립)

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식탐 해방- 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명
저드슨 브루어 지음, 김보은 옮김 / 푸른숲 / 2025년 5월
19,800원 → 17,820원(10%할인) / 마일리지 990원(5% 적립)

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