[100자평] 맛있는 음식보감

맛있는 음식보감 - 제철 채소·과일식으로 건강을 지키는
김형찬.고은정 지음 / 바이북스 / 2023년 11월

이 책은 읽는 순간순간마다 내 몸과 마음을 돌아보게 하고 이제라도 챙기면 된다고 그러니 괜찮다고 다독여줘요. 부드럽고 따뜻한 글들을 읽고나면 위로받은 듯 혼란스러웠던 마음이 차분해지고 다시 일어날 힘을 얻죠. 소중한 나와 가족을 위해 맛있고 건강한 식사를 대접하고 싶어지는 책이에요.