헬스클럽 잘먹고 잘사는 법 62
김우준 지음 / 김영사 / 2005년 4월
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요즘 헬스클럽이 하나의 문화로 자리잡았으나, 

너무나 많은 인터넷의 정보는 오히려 우리를 혼란스럽게 한다. 

그중 대부분은 사실 헬스를 처음 시작하는 초보자들에게는 해당되지 않는 정보들이며, 

시중에 나와 있는 실전 보디빌딩류의 책들은 지나치게 두껍고, 전문적이다.  

사실 우리 초보들이 원하는 정보는 전문적이고 방대한 것이 아닌데... 

이 책은 기본적이고 실용적이다. 작지만 알찬 책이다. 

초보 중의 초보들에게 특히 유용한 운동법과 상식을 담고 있다. 

그리고 대부분의 사람들은 헬스에 있어 아직 그 초보 중의 초보이다.


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안녕, 고양이는 고마웠어요 - 길고양이와 함께한 1년 반의 기록 안녕 고양이 시리즈 1
이용한 지음 / 북폴리오 / 2009년 8월
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예전에 일본여행을 갔을 때의 문화적인 충격을 아직 잊을 수 없다.  

공원 벤치에서 식빵자세로 낮잠을 즐기고 있던 길고양이.  

혹시 더 가까이에서 볼 수 있을까 살금살금 다가갔다. 

기척에 눈을 살며시 뜬 고양이, 그러나 내 예상과는 다르게 도망가지를 않는 것이었다! 

오히려 다시 눈을 감고 오후의 낮잠을 즐기는 모습이었다. 

의아했던 나는 조금 더 가까이 다가갔고, 심지어 벤치 옆에 앉고 쓰다듬었는데도 

고양이는 도망가지 않았다. 그때의 충격이란! 

유난히 그 고양이만 그런 것이 아니었다. 일본의 길냥이들은 한국의 길냥이들보다 

사람을 경계하지 않으며 오히려 친근하게 느끼고 있다는 인상마저 받았다.  

물론 일본에서는 고양이가 복의 상징이고, 우리 나라에서는 그 반대의 인식이 강했기 때문에 

그런 문화적인 차이 역시 감안해야 할 것이다. 

그러나 우리의 길고양이를 보는 인식과 시선에서 

생명에 대한 존중, 약자에 대한 배려, 마음의 여유를 읽을 수 있다고 생각한다. 

동물을 사랑하는 사람들의 따뜻함, 

그 따뜻함이 결국 다른 사람과 이웃에 대한 따뜻함으로 전이되지 않겠는가. 

따뜻한 세상을 만들기 위해, 많은 사람들이 읽었으면 하는 책이다.


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노는 만큼 성공한다 - 김정운교수가 제안하는 주5일시대 일과 놀이의 심리학
김정운 지음 / 21세기북스 / 2005년 7월
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우리의 놀이에 맥락을 만들어주는 책

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배려 - 마음을 움직이는 힘 위즈덤하우스 한국형 자기계발 시리즈 1
한상복 지음 / 위즈덤하우스 / 2006년 1월
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마음을 울리는 편안한 이야기 속의 배려

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마흔세 살에 다시 시작하다 - 구본형의 자아 경영 프로젝트
구본형 지음 / 휴머니스트 / 2007년 2월
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내 인생의 멘토를 만나다.

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