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몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게 - 과민성 까칠 증상의 마음평안 생존법
나가누마 무츠오 지음, 이정은 옮김 / 홍익 / 2019년 4월
평점 :
구판절판
예민한 성격을 지니고
있는 저에게 우연히 <몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게>라는 책을 만나게 되었습니다.
목차를 통해 52가지
케이스별 해결 방법을 제시하고, 이를 통해 편안하게 살아갈 수 있다는 생각이 들었고, 1장부터 7장까지 자세하게 설명이
되어있습니다.
본문에서 HSP에 대한
내용을 강조하는데 이는 5명 중 1명이면서 엄청난 수치였다고 생각됩니다. 읽으면서 많은 부분에서 공감을 얻었습니다. 특히 낯선 이들과 대화를
나눌 때 무슨 이야기를 해야 할지 고민하면서 결국에는 대화를 제대로 못하면서 이러한 점에서 답답하였고, 52가지를 보면서 많은 생각을 하게
되었습니다.
이 책을 통해 예민한
성격을 지닌 저에게 많은 점을 배우게 되었고, 예민한 성격을 가진 분들이 읽으면 좋은 것 같다고 생각되면서 추천합니다.