다이어트 불변의 법칙 - 왜 야생동물은 비만과 질병이 없는가?, 재개정판
하비 다이아몬드 지음, 강신원 외 옮김 / 사이몬북스 / 2021년 9월
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따라해보고 싶은데 과당이 인슐린을 올린다는 학설때문에 주춤하네요 그래도 나머지는 예시 잘가르쳐주면서 설명합니다

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