[100자평] 통증이 싹 사라지는 바른자세운동 (체형교정운동 DVD북)

통증이 싹 사라지는 바른자세운동 (체형교정운동 DVD북) - 일자목, 어깨결림, 허리통증 척추에서 관절까지
청구경희한의원 체형교정클리닉 엮음, 이종화.신정애.이동엽 감수 / 로그인 / 2011년 10월

평소 목 어깨 등쪽라인이 불편하고 통증이 느껴졌는데 정말 저에게 도움되는 책이라 기쁩니다.
간단한 동작으로 하루 잠깐 시간내서 힘들지도 않고 간편히 따라해보겠습니다. 가족들과 한 동작씩 따라하다보면 웃음이 절로 나올거같아 상상만해도 웃기네요. 그동안 잘못된 자세를 교정하겠습니다.!