[100자평] 더 플러스

더 플러스 - 1% 부의 시크릿을 더하는 17가지 법칙
조성희 지음 / 다산북스 / 2020년 7월

좋아요 도움이되고있어요 작가님팬이라 믿고샀어요

[100자평] 당신은 뇌를 고칠 수 있다

당신은 뇌를 고칠 수 있다 - 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
톰 오브라이언 지음, 이시은 옮김 / 브론스테인 / 2019년 8월

책내용이 간략하진않아요 용어도많고.집중해서읽으면도움이될것같아요 요점만보기에는좀 캐치가안돼는데 두고두고볼수있어서좋을것같아요

[100자평] 통증의 90%는 고관절이 문제다

통증의 90%는 고관절이 문제다 - 인공 관절 수술의 1인자가 말하는 통증 없이 걷는 몸의 비밀
이시베 모토미 지음, 이유라 옮김 / 북라이프 / 2019년 5월

고관절에관한책이필요했는데 중고로잘사게되어기뻐요 도움이많이됩니다

좋은책을만났어요

5일의 기적 당독소 다이어트
박명규.김혜연 지음 / 라온북 / 2020년 4월

당이 제게문제라는걸알게해준 책
식단이 궁금해서 채글사봤구요
당을끊고 피곤이 좀 사라진것같아요
저는 꿀을많이먹고살았는데
그게 너무과했던것같아요
이책제목만 집에서봐도 당을 끊고싶어져요 굿

믿음이가서샀어요

아침 과일 습관 - 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
류은경 지음 / 샘터사 / 2020년 8월

식단이 궁금하서 책샀구요
유튜브에서도 설명이 많아서 유용했어요
아침에과일먹고 속이 편해요
이후관리를더 공부를해야할것같아요

책으로는 아침과일만 알것같아요