[100자평] 화에 휩쓸리지 않는 연습

화에 휩쓸리지 않는 연습 - 부쩍 짜증이 늘고 쉽게 화가 나는 당신을 위한 마음 처방전
틱낫한 지음, 김순미 옮김 / 위즈덤하우스 / 2016년 7월

다소 불교적인 생각이 있지만 화를 다스릴 수 만 있다면야 좋은 점은 받아드리는 것이 좋겠다는 생각이 듭니다. 화를 조절하는 것도 훈련을 해야하는 것이라 쉽지는 않을 것 같지만 노력해야할 것 같습니다. 먹는 것부터 가려야하니까 ㅠㅠ