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북마크하기[100자평] 잠의 발견ｌ리뷰/페이퍼

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tnwl0721 (이메일 보내기) l 2018-09-05 21:01

https://blog.aladin.co.kr/776796235/10324871

잠의 발견 - 건강한 잠을 위한 단계별 프로그램
마크 웨이스블러스 지음, 유혜인 옮김 / 책밥풀 / 2018년 8월
평점 :
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요즘 수면 교육에 관심이 많아져서 찾아보다 읽게되었어요.
너무 의학적이지도 않고, 쉬엄쉬엄 읽다보니
도움이 될 부분이 많아요.
아기 키우는 집에서 읽으면 좋을거같아요.

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