-
-
초보 엄마 안심 이유식 - 이유식 1위, 베베쿡 비밀 레시피 공개!
베베쿡 이유식 품질연구소 엮음 / 진서원 / 2015년 3월
평점 :
절판
저는 우진이가 있기 전까지 제대로 된 요리를 한 번도 해 본 적이 없어요.
해봤자 라면끓이기, 계란후라이가 전부였죠.
직장을 핑계삼아 엄마에게 기대어 엄마가 해 준 밑반찬과 국들로만 연명했어요.
그러다가 우진이가 이유식에 들어가면서부터 이제 직접 이유식을 해줘야 겠다고 마음을 먹었지요.
하지만 요리를 정말 못하고 안했던 엄마라 정말 앞이 깜깜했는데
이 책을 만나게 되었어요~
바로 초보엄마 안심 이유식!!
초보엄마 안심 이유식은 베베쿡 이유식 품질연구소에서 지었어요.
이유식에 대해 문외한 수준인 저였지만 베베쿡에 대해서는 알고 있었어요.
그만큼 유명한 이유식 업체지요.
청와대에도 들어갔던 이유식 업체인지는 처음 알았네요.
그 뿐만 아니라 입양기관과 환우들에게도 이유식을 제공하는 사회적 기업이에요.
다른 이유식 책은 이유식 이름만 쭉 나열되어 있었는데
요리 초보인 저로는 이름만 보고는 감이 쉽게 오지 않았어요.
하지만 초보엄마 안심 이유식은 차례에 보면 이렇게 이유식 사진으로 쉽게 찾을 수가 있어요.
사진을 보고 요리할 이유식을 정한 뒤 쪽수를 찾아 레시피를 참고하여 만들면 되요.
그리고 초보엄마 안심 이유식에서 가장 좋았던 부분이에요.
이유식 단계별로 이유식 양, 묽기 정도, 하루 스케쥴, 이유식 식재료, 그밖의 주의 사항 등등
상세하게 안내되어 있어요.
우진이가 첫아이인 초보엄마인 저로는 이걸 읽고 이유식에 대한 가이드라인이 잡혔어요.
특히 이부분, 하루 스케쥴부분은 이유식 하루 섭취량과 총 수유량까지 안내되어 있어요.
처음 이유식을 시작하려 할 때 얼마나 먹여야 하는지
하루 중 언제 어떻게 몇 번이나 먹여야 하는지 전혀 몰랐는데 이렇게 알기 쉽게 되어 있어요.
그리고 이유식 먹일 때 메뉴를 고민하지 않아도 되도록 이렇게 한달 식단표가 나와있답니다.
그리고 이유식 체크리스트가 있어서 이유식을 하면서 빠져버린 부분은 없는지
체크할 수 있도록 되어 있어요.
그리고 초보 엄마 안심 이유식에서 또 좋았던 부분 중 하나랍니다.
바로 식재료 별 시작시기를 총 정리 해놓았어요.
요즘엔 인터넷이 잘 발달되어 있어서 검색해서 알 수도 있지만
우진이한테 먹일 때마다 검색하려니 조금 힘들더라구요.
하지만 이걸 보면 한번에 정리되어 있어 바로 알 수 있어서 정말 좋았어요.
그리고 엄마들이 궁금해 할만한 Q&A와
아픈 아기를 위한 특별한 이유식에도 도움이 될만한 벙보들이 많았답니다.
이 책을 읽고 이유식 만들 기운을 팍팍 얻어서 이유식을 한 번 만들어 보았어요.
바로 골격과 치아를 튼튼하게 해주고 빈혈과 변비예방에 뛰어나다는
한우 미역죽입니다.
베베쿡의 비밀 레시피로 만든 한우 미역죽
저 같은 초보엄마도 손쉽게 만들 수 있었답니다.
우진이는 잘 먹어 줄까요?
우진이는 다행히 잘 먹어 주었어요.
우진이가 나름 까다로운 아이라서 맛없는 이유식은 잘 안먹는데
이번 이유식은 한 통(50g)을 거의 다 비웠답니다.
저같은 요리 초보인 엄마, 첫 아이라서 이유식에도 초보인 엄마에게 추천해요.