[100자평] 고혈압 新상식

고혈압 新상식 - 소금보다 설탕이 더 문제다!
아리마 가요 지음, 배영진 옮김, 선재광 감수 / 전나무숲 / 2022년 1월

얇은 책을 보고 살짝 실망했지만. 내용은 알차다. 강추강추.

[100자평] 인생을 바꾼 식사의 기적

인생을 바꾼 식사의 기적 - 이유 없이 아픈 내 몸을 치유하는 1·1·2 식단
김남희 지음 / 북테이블 / 2021년 11월

읽을수록 강추네요. 실천하기도 좋구요.
원리를 아니 거부감 없이 실천하게 됩니다.
그리고 희망도 생기네요.
감사합니다.

[100자평] 인생도 복리가 됩니다

인생도 복리가 됩니다 - 눈덩이처럼 불어나는 인생 역전의 기술
대런 하디 지음, 유정식 옮김 / 부키 / 2020년 12월

그 동안 막연하게 알았던 책임감. 작은 행동의 시작과 습관의 위대함에 대해 더 큰 깨달음을 얻을 수 있었습니다. 번역도 깔끔하여 재밌습니다. 친구에게 어제 하나 사서 보냈습니다.

[100자평] 태도 수업

태도 수업 - 가장 담대한 나를 만드는 12가지 원칙
한재우 지음 / 다산초당(다산북스) / 2020년 9월

앞에 두려움 파트만 읽고도 별점 5개 드립니다. 지금까지 흩어져 알고 있던 지식이 알기쉽고 일목요연하게 정리되네요. 강추합니다.

[100자평] 독讀 기記 행行 다이어리

독讀 기記 행行 다이어리 - 읽고 쓰고 행동하면 인생이 바뀐다!
유근용 지음 / 코쿤아우트 / 2019년 10월

실천하기 편해요. 하루하루 자그만 성취를 이어갈 수 있어요. 다음 에디션도 나오면 좋겠어요.