[100자평] 다니엘스의 러닝 포뮬러

다니엘스의 러닝 포뮬러 - 전 세계 러너들의 바이블, 800m부터 마라톤까지 훈련 처방전
잭 다니엘스 지음, 주용태 옮김 / 인간희극 / 2024년 4월

풀마라톤을 혼자 준비해야하는 사람들에게 꼭 한번 읽어보라고 권하는 책. 개개인의 상황에 맞춘 훈련 프로그램과 훈련 페이스만 잘 따라간다면 당신도 언젠가 무조건 완주할수 있습니다. 오늘 사서 가을의 전설이 되어보세요.