진정한 자아를 잃었을 때, 사람들은 자신의 진실한 감정, 욕구, 바람을 잃게 된다. 그 대신에 거짓자아가 요구하는 감정들을 경험하게 된다. 예를 들어 아주 착한 사람이 되는 것‘ 은 보편적인 거짓자아의 모습이다. ‘착한 여자‘ 역시 절대로 분노하거나 불만을 말하지않는다.
내면아이가 성장과정에서 꼭 필요한 의존적인욕구들이 무시되어 상처받게 될 때, 그 아이는 고립되거나, 뒤로 물러나 버리거나, 또는 누군가에게 달라붙게 되거나 아니면 다른 이들을 곤란하게만들게 될 것이다.
놀라운 아이가 상처받는 모든 방식들은 결국 ‘나‘ 라는 자아를 잃어버린데서 비롯된다. 모든 아이들에게 진정으로 필요한 것은 부모가 모두 건강하고 그들을 돌봐 줄 수 있으며 자신이 부모에게 정말로 귀한 존재라는 사실을 아는 것이다.
.영성은 우리 안에 있는 가장 깊고, 가장 진실한 우리의 진정한 자아를포함하고 있다. 우리가 영적일 때, 자신의 독특함이나 특별함과 집촉하게된다. 이것은 우리의 근본적인 실존이자 나됨‘ 이다. 영성은 또한 우리 자신보다 훨씬 위대한 어떤 존재와 연결되고 통합되는 감각과 관련된다.
당신은 이 목록을 통해 흥미롭거나 고통스러운, 또는해결되었거나 해결되지 않은 많은 기억들을 다시 떠올리게 될 것이며,거기에 틀린 답이란 것은 없다. 당신만 할 수 있는 ‘당신‘의 이야기이다.