[100자평] 혼자 있는 시간의 힘

혼자 있는 시간의 힘 - 기대를 현실로 바꾸는 ㅣ 혼자 있는 시간의 힘
사이토 다카시 지음, 장은주 옮김 / 위즈덤하우스 / 2023년 1월

누구나 갖게되는 혼자의 시간을 자신을 한단계 고양시키는 시간으로 삼을 수 있었으면 합니다.

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그림과 삽화가 적재적소에 놓여 있어 도움이 많이 되네요.

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건강관련 서적이면서도 지루하지 않아 좋네요.

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유럽여행을 준비중이라면 필수서적이 아닐런지요

[100자평] 콜레스테롤 수치에 속지 마라

콜레스테롤 수치에 속지 마라 (2015 세종도서 교양부문) - 의사가 말하지 않는 콜레스테롤의 숨겨진 진실
스티븐 시나트라, 조니 보든 지음, 제효영 옮김 / 예문사 / 2015년 1월

콜레스트롤에 대해 잘 못 알고 있는 것을 바로잡아 주는군요.