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파스타 다이어트 - 면 덕후를 위한 슬기로운 당질제한 레시피
스기 아카쓰키 지음, 임지인 옮김 / 길벗 / 2020년 7월
평점 : 
지인에게 길벗 건강 분야 도서가 좋다는 얘기를 들어서 이 책을 구매하게 됐습니다.
평소에 먹는 걸 좋아하고 특히 면 요리를 좋아하는데 파스타 다이어트라는 제목이
관심이 갔습니다.
살 빠지는 파스타가 어떤 건지 굼금해서 따라해보니 건강도 좋아지고 먹는 즐거움도 있고
다이어트도 돼서 너무나 좋습니다.
레시피는 대부분 10~20분이면 완성할 수 있어서 시간 절약도 되고 좋습니다.
이 책 외에도 길벗 건강 분야 도서들도 구매해서 같이 보고 있는데 건강에 아주 많은
도움이 되고 있습니다.
면 요리를 좋아하면서 다이어트도 하고 싶은 분들에게 추천합니다.