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북마크하기[100자평] 통증이 싹 사라지는 바른자세운동 (체형교정운동 DVD북)ｌ마이리뷰

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여호와이레 l 2012-02-28 12:29

https://blog.aladin.co.kr/773167105/5454074

통증이 싹 사라지는 바른자세운동 (체형교정운동 DVD북) - 일자목, 어깨결림, 허리통증 척추에서 관절까지
청구경희한의원 체형교정클리닉 엮음, 이종화.신정애.이동엽 감수 / 로그인 / 2011년 10월
평점 :
절판


동작에 대한 상세한 사진과 설명이 되어있어서 허리가 불편했던 저에게 큰 도움이 되는 것같아요. 이걸 반복적으로 꾸준히 해나가야하는데, 꾸준히 실행할 수있게 계획표같은것도 끼어져있었다면 더 좋았을뻔함.

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