[100자평] 내가 가진 것을 세상이 원하게 하라

내가 가진 것을 세상이 원하게 하라 - 최인아 대표가 축적한 일과 삶의 인사이트
최인아 지음 / 해냄 / 2023년 4월

평소 존경하던 최인아 작가님의 삶과 일의 인사이트를 배울 수 있는 기회가 되었다. 요즘 고민중이 것들에 대해 어 느정도 열쇠를 찾은 기분이다. 역시 오랜 기간 카피라이터 일을 하셨던 터라 문장이 반짝 반짝 빛이 났다. 30년 간의 일에 대한 통찰을 배울 수 있었다.

스스로에게 매일 칭찬하기

우리는 모두 각자의 별에서 빛난다 - 꿈을 키워주는 사람 이광형 총장의 열두 번의 인생 수업
이광형 지음 / 인플루엔셜(주) / 2022년 4월

칭찬의 기준을 완결이 아닌 과정에 둔다면 쉽게 칭찬거리를 찾을 수 있다. 특별한 것이 아니라 어제보다 조금이라도 나아진 것을 칭찬하는 것이다.
스스로에게 잘했다라고 격려의 말을 건네자. 그것이 결국 나의 삶에 긍정의 회로를 강화하고, 인생의 행운을 가져오는 첫걸음이 될 것이다. (p.243)


평소 자책하는 일이 많았는데 스스로에게 칭찬을 해주는 일이 정말 중요하다는 걸 깨달았다. 오늘 내게는 좋은 일이 생길 거라고, 나는 무엇이든 할 수 있는 사람이라고, 매일 나에게 이야기해줘야겠다.

[100자평] 우리는 모두 각자의 별에서 빛난다

우리는 모두 각자의 별에서 빛난다 - 꿈을 키워주는 사람 이광형 총장의 열두 번의 인생 수업
이광형 지음 / 인플루엔셜(주) / 2022년 4월

칭찬의 기준을 완결이 아닌 과정에 둔다면 쉽게 칭찬거리를 찾을 수 있다. 특별한 것이 아니라 어제보다 조금이라도 나아진 것을 칭찬하는 것이다.
스스로에게 잘했다라고 격려의 말을 건네자. 그것이 결국 나의 삶

<서평> 나는 달리기가 싫어

나는 달리기가 싫어 - 달리고 싶지만 달리기 싫은 사람들을 위한 애증의 러닝 가이드
브렌던 레너드 지음, 김효정 옮김 / 좋은생각 / 2022년 3월

달리기는 한계를 부수는 것이 아니라

애초에 그런 한계가 존재하지 않았음을 깨닫는 과정이다.

이 교훈을 이해했다면 어디에든 적용할 수 있다.

_알렉산드라 헤민슬리 (p.131)

달리기는 내게 열정을 추구하는 것이 

열정 그 자체보다 중요하다고 가르쳤다. 진심어린 열정을 안고 무언가에 깊이 빠져보자. 

부단히 성장하고 포기하지말자. 이것이 성취이고 성공이다_딘 카너지스 (p.122)

달리기를 꾸준히 하면서 힘든 것을 이겨내고 기록과 목표를 달성하는 성취감을 

느끼며 다른 분야에도 적용 시킬 용기가 생겼다.

달리기를 한다는 것은 뛰는 과정과 마무리를 통해 인생의 교훈을 얻게해주는

중요한 행동 시작 장치임을 깨달았다. 

멈추지 않고 꾸준히 달려야겠다.  

#나는달리기가싫어♥ #ihaterunning @positivebook_insta

나는 달리기가 싫어

나는 달리기가 싫어 - 달리고 싶지만 달리기 싫은 사람들을 위한 애증의 러닝 가이드
브렌던 레너드 지음, 김효정 옮김 / 좋은생각 / 2022년 3월

달리기는 한계를 부수는 것이 아니라

애초에 그런 한계가 존재하지 않았음을 깨닫는 과정이다.

이 교훈을 이해했다면 어디에든 적용할 수 있다.

_알렉산드라 헤민슬리 (p.131)

달리기는 내게 열정을 추구하는 것이 

열정 그 자체보다 중요하다고 가르쳤다. 진심어린 열정을 안고 무언가에 깊이 빠져보자. 

부단히 성장하고 포기하지말자. 이것이 성취이고 성공이다_딘 카너지스 (p.122)

달리기를 하면서 힘든 것을 이겨내고 기록과 목표를 달성하는 성취감을 

느끼며 다른 분야에도 적용 시킬 용기가 생겼다.

달리기를 한다는 것은 뛰는 과정과 마무리를 통해 인생의 교훈을 얻게 해주는

중요한 행동 시작 장치임을 깨달았다. 

내일도 멈추지 않고 꾸준히 달려야겠다.