내 안에 병든 감정을 처리할 수 있을까?

감정을 처리하는 3분 터치 - 마법같은 Self 감정 치료법
조지 프랫.피터 램브로 지음, 하윤숙.황진아 옮김 / 아시아코치센터 / 2007년 4월

우리 안에 깊숙히 남아 있는 부정적 감정... 이것이 나의 삶의 성장을 방해하기에 없애보려고 여행도 떠나고, 술도 마시고, 정신과 치료도 받아보고, 상담도 해보았지만 언제나 그 감정은 제 자리에 남아 있었습니다. 잊은 듯 해도 나에게 상처를 준 사람을 다시 만나면 그 감정이 떠오르고, 그것만은 건드리지 말기를 소원하지만 그 사람은 또다시 내게 상처를 줍니다. 내 안에 처리되지 않은 감정이 남아있기 때문에... 하지만 3분동안의 간단한 터치로 나의 감정이 사라진다는 사실에 놀라움을 금치 못했습니다. 실제로 6년 전 저에게 크나큰 상처를 주신 분을 용서하지 못해 그 분 이야기만 나오면 흥분을 해서 열변을 토하며 비판하곤 했는데, 지난주에 그분을 우연히 만나게 되었습니다. 그런데, 그분을 만나기 전 3분터치에서 제시하는 방법대로 감정처리를 했는데 그분을 만나도 아무런 감정의 동요가 없었습니다. 심장이 급격히 뛰더니 이내 편안한 상태로 되돌아 옴을 느낄 수 있었습니다. 삶가운데 자신에 대한 두려움, 타인에 대한 상처 등 많은 것들이 경혈점과 연결되어있고, 그곳을 두드리면 처리되는 원리... 그전엔 왜 몰랐을까요?^^ 저는 이제 자유롭습니다