[100자평] 민감한 사람을 위한 감정 수업

민감한 사람을 위한 감정 수업 - 왜 나는 사람들 반응에 신경 쓰고 상처받을까?
캐린 홀 지음, 신솔잎 옮김 / 빌리버튼 / 2020년 2월

사람마다 개인차가 있고 별로인사람들도 있겠지만 저에게는 꽤나 도움이 되었어요. 책을 읽는것에서 그치지 않고 파트에서 나오는 방법들을 사용해보고 노력하니 달라지는걸 느꼈어요. 그냥 읽기만 한다면 별 도움이 되지않고 그저 책 하나로 끝날것 같아요. 뭐든지 내것으로 만드는게 중요한것 같아요