행동의 시작은 자각으로 부터

뱃살 제로 - 내장지방과 한판 승부
야마다 요코 지음, 진현미 옮김 / 영진팝 / 2003년 4월

관심있는 책을 사게 되는 동기는 대개 자신에 대한 자각에서 부터 출발한다고 생각됩니다. 저 또한 많이 심하지는 않지만 더 이상은 방치할 수 없기에 그 행동실천의 일환으로 먼저 서적을 구매하게 되었습니다. 이 책을 읽고 따라하면서 현실을 다시 한 번 직시하게 되었고, 부단히 노력하고 있는 중 입니다. 건강 관련한 대개의 책 들이 그러하듯이 책 속의 내용을 읽음으로서 독자에게 피부로 바로 와 닿는 것은 그리 많지 않습니다. 그러나, 자신이 하고자 하는 일 들 중에서 하나의 계기가 된다는 점, 이번에는 제대로 해보자라는 자신에 대한 오기심등이 생기게 됩니다. 자신의 이미지관리 뿐만아니라 자신과의 싸움을 위해서 이책을 추천하고자 합니다. 그리 어려운 것은 아니지만 규칙적으로 실행하고자 하는 본인의 노력이 무엇보다도 중요하다고 판단됩니다.