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반응하지 않는 연습 : 실천편 - 관계의 피곤함이 단번에 사라지는 ㅣ 반응하지 않는 연습 시리즈
구사나기 류슌 지음, 김여름 옮김 / 위즈덤하우스 / 2016년 6월
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품절
분노에서 벗어나기. 나에게 참 중요한 대목이다. 나는 화내는게 습관이고 화내면서 에너지를 얻기도 하며 화내면서 상대방을 비난하고 내가 옳다고 주장한다. 그러나 결국 자주 분노하는 사람은 저자가 말하듯 다른 사람의 빈축을 사서 사회적으로는 외톨이가 되고 사적으로는 정말 가까운 사람에게 상처를 주고 그와의 관계를 망가뜨리기도 한다.
화내는 습관에서 벗어나자.