[전자책] [대여 페이백] 파리의 심리학 카페
모드 르안 / 클랩북스 / 2023년 10월
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"당신이 어떤 사람을 만났는데 그 사람이 마음에 들지 않다면, 그 모습이 자기 자신의 모습이라고 생각하라. 당신의 내면에는 당신이 좋아하지도 않고 솔직하게 인정하지도 않는 특정 부분이 있다. 그리고 그것을 다른 사람에게서 볼 때 그 사람을 싫어하게 되는 것이다. 당신이 싫어하는 것이 실은 당신의 일부라는 사실을 늘 명심하라."


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만약 당신이 부모의 부탁을 거절한 적 없는 착한 자녀였다면, 이런 단호한 태도에 부모는 처음엔 당황하며 당신을 탓할지도 모릅니다. 괜히 부모와의 불화를 만든 것 같아 죄책감이 들 수도 있고요. 하지만 우리는 나 아닌 다른 사람의 감정까지 책임질 수는 없습니다. 다시 말해 부모가 화를 낸다면 그것은 결코 당신의 책임이 아니라는 소리입니다. 그 분노는 당신 때문이 아니라 그들의 충족되지 않는 욕구 때문이고, 그건 욕구를 가진 당사자의 문제일 뿐, 그 욕구를 해결해 주지 않는다고 해서 당신이 나쁜 사람이 되라는 뜻은 결코 아닙니다.


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이렌의 삶에서 부모님의 사랑 말고는 다른 사랑이 끼어들 자리가 없었습니다. 성인이 된 후에도 매일같이 전화하여 자식의 일거수일투족을 묻는 부모의 사랑은 이렌의 인생을 침범하고 있었으며, 그녀를 옴짝달싹 못 하게 만들었지요. 이렌이 방어적인 태도를 전부 걷어내려면 아마 오랜 시간이 걸릴 것입니다. ‘애정과잉’으로 인한 트라우마는 종종 밝혀내기가 어렵습니다. 부모든 자식이든 배우자이든 이런 식의 과도한 애정은 문제를 일으킵니다. 여기서 중요한 것은 치료자와 내담자 간에 치료의 목적에 대한 합의가 필요하다는 사실입니다. 치료의 궁극적인 목표는 그가 부모를 싫어하게 만드는 것이 아닙니다. 오히려 정반대가 맞겠네요. 사사건건 발목을 잡는 과거와 화해하는 과정이 필요합니다.


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한 가지 확실한 것은 학대받은 아이들은 부모 자격이 없는 부모를 그저 받아들이는 방법밖에 모른다는 사실입니다. 그런 아이들은 다른 사람으로부터 존중을 받아본 적이 없어서 자신이 존중받아 마땅한 존재라는 사실을 자각하지 못합니다.


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니콜라는 끔찍한 가스라이팅과 폭력의 희생자였습니다. 어른이 된 지금도 그는 아버지를 원망할 충분한 이유가 있었습니다. 자신의 감정을 다시 표현할 수 있는 정도가 되려면, 그런 아버지를 만난 자기가 ‘진짜 운이 없는 사람이었다’라는 사실을 받아들일 필요가 있었습니다. 자기 자신을 자책하는 대신 말이지요.


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