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북마크하기 [100자평] 지방의 역설ｌ리뷰/페이퍼

댓글(2)

유승민 (이메일 보내기) l 2019-11-04 09:28

https://blog.aladin.co.kr/768477171/11253519

지방의 역설 - 비만과 콜레스테롤의 주범 포화지방, 억울한 누명을 벗다
니나 타이숄스 지음, 양준상.유현진 옮김 / 시대의창 / 2016년 4월
평점 :
구판절판


지방을 엄청나게 먹으라는 키토제닉 시작하고 한달반만에 35년간 없엇던 부정맥으로 3주간 고생하고 응급실. 콜레스테롤 수치가 240을 육박하고 그중 LDS가 140을 넘어 의사선생님이 지방 안끊으면 약먹어야 한다해서 키토제닉 바로 끊었습니다.이런 개소리 지방이야기 집어쳤으면 좋겟습니다.

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Tamamori 2021-12-01 22:15   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
질좋은 지방이아닌,아무지방이나 , 채소없이 드셨겠지요

lordwithme 2025-02-12 12:10   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
너무 극단적으로 확 바꾸면 아무래도 원래 몸에 축적된 지방 속에 축적된 독소들이 나오면서 아플수있어요.. 식단을 서서히 바꿔가셔야합니다.