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북마크하기[100자평] 트라우마 치유를 위한 마음챙김 기술ｌ마이리뷰

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긍정 (이메일 보내기) l 2019-09-27 10:57

https://blog.aladin.co.kr/768225108/11134981

트라우마 치유를 위한 마음챙김 기술 - 트라우마와 PTSD를 너머 외상후 성장으로
Rachel Goldsmith Turow 지음, 송승훈.신지현 옮김 / 시그마프레스 / 2019년 9월
평점 :
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우리 삶에 있는 트라우마(외상)들과 이로 인한 심리적 어려움을 치유하는 마음챙김 기술이 자세히 담겨 있어 좋아요. 외상을 통한 성장을 기대하며 이 책을 읽습니다.

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