변신요가를 하면서 '쭈루죽죽 독수리!',' 쭈루죽죽 코브라!' 이런식으로 주문을 외우고 동작을 하는데
이런 주문이 나올때마다 넘 좋아하네요~ 같이 따라하기 쉬운 주문들 ㅎㅎ
아이들이 요가 동작만으로는 요가에 흥미를 갖기 힘들텐데
이런 재밌는 주문과 함께하니 요가를 좀 더 친근하게 받아들일수 있는 것 같네요!
저도 요가를 다니는데 아이가 늘 뭐하는거냐며 궁금해했어요 ㅎㅎㅎ 동작이 어렵게 힘들게만 느껴져서인지
몇 번 도전하다가 안하더니 열심히 책보고 따라하네요
나중에는 혼자 새로운 동작을 만들어내며 주문도 외우고 노네요
요가를 어렵지 않고 재밌게 받아들일수 있는 변신요가 책!! 아이들과 재밌게 요가를 할수 있을거 같아요